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中高年者の歩行能力を維持するための筋力・動作研究とその活用

研究課題

研究課題/領域番号 07558137
研究種目

基盤研究(A)

配分区分補助金
応募区分試験
研究分野 体育学
研究機関東京大学

研究代表者

深代 千之  東京大学, 大学院・総合文化研究科, 助教授 (50181235)

研究分担者 阿部 孝 (安倍 孝 / 安部 孝)  東京都立大学, 理学部, 助教授 (90184217)
川上 泰雄  東京大学, 大学院・総合文化研究科, 助手 (60234027)
船渡 和男  東京大学, 大学院・総合文化研究科, 助手 (60181442)
福永 哲夫  東京大学, 大学院・総合文化研究科, 教授 (40065222)
研究期間 (年度) 1995 – 1996
研究課題ステータス 完了 (1996年度)
配分額 *注記
900千円 (直接経費: 900千円)
1996年度: 900千円 (直接経費: 900千円)
キーワード中高年 / 歩行 / トレーニング / コンピュータ通信
研究概要

通常、年齢とともに筋力の減少や筋萎縮が生じる。これは、中高年者における歩行能力の低下によると考えられる。しかしながら、加齢に伴う体力低下が歩行能力に反映する、あるいは逆に歩行能力の低下が運動不足を引き起こし高齢者の体力低下に結びつく、という「体力と歩行能力の因果関係」(金子1995)は、明らかになっているわけではない。本研究の目的は、中高年者男女を対象に体幹と下肢のレジスタンストレーニングを行った場合の筋力増加と歩行動作の変化の対応を検討することである。9名の中高年者(男子4名、女子5名、平均47歳)が本実験に参加し、12週間の脚筋のレジスタンストレーニングを行った。トレーニング前後に、Cybex machineによる等尺性膝伸展・屈曲筋力と、ビデオ撮影(60fps)による矢状面の歩行動作の変化を検討した。歩行動作については支持脚接地点(HC)・中間点(MID)・離地点(TTO)における股・膝・足関節の角度に注目した。トレーニングによって、膝伸展筋力が有意に増大した(17%)が、中高年者の歩行において、脚伸展筋力が増大したからといって自由歩行における歩行速度が増加し、ストライドが伸び、ピッチが速まるということはなかった。ただし、歩行動作それ自体をみると、トレーニングで膝伸展筋力が増すことによって、歩行の両足接地期(TTOとHC)において股関節はあまり開かずに、脚接地時と踏み出し時の膝関節がより伸展するという変化が認められた。したがって、「脚のレジスタンストレーニングで筋力が増大すれば、膝がしっかり伸びる歩行動作となる可能性」が本研究により示唆された。
さらに、本研究では、筋力トレーニングについての特徴についての基礎実験を行い、中高年者のトレーニングの可能性について言及した。

報告書

(3件)
  • 1996 実績報告書   研究成果報告書概要
  • 1995 実績報告書
  • 研究成果

    (21件)

すべて その他

すべて 文献書誌 (21件)

  • [文献書誌] 深代千之: "レジスタンス・トレーニング法再考" Sports medicine. 19. 38-40 (1996)

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      「研究成果報告書概要(和文)」より
    • 関連する報告書
      1996 研究成果報告書概要
  • [文献書誌] 深代千之: "負荷のかけ方と筋力発揮パターンとの関係" コーチング・クリニック. 10(7). 6-9 (1996)

    • 説明
      「研究成果報告書概要(和文)」より
    • 関連する報告書
      1996 研究成果報告書概要
  • [文献書誌] 深代千之: "負荷のかけ方と筋・腱連合組織との関係" コーチング・クリニック. 10(8). 6-9 (1996)

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      「研究成果報告書概要(和文)」より
    • 関連する報告書
      1996 研究成果報告書概要
  • [文献書誌] 若山章信,他: "等速性筋力測定法による膝伸展筋力-連度曲線および最大パワーの評価" 体力科学. 45(4). 413-418 (1996)

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      「研究成果報告書概要(和文)」より
    • 関連する報告書
      1996 研究成果報告書概要
  • [文献書誌] 深代千之,他: "中高年者のレジスタンストレーニングによる歩行動作の変化" 体育科学. (印刷中). (1997)

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      「研究成果報告書概要(和文)」より
    • 関連する報告書
      1996 研究成果報告書概要
  • [文献書誌] 深代千之: "スポーツ科学への招待" ベースボール・マガジン社, 174 (1996)

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      「研究成果報告書概要(和文)」より
    • 関連する報告書
      1996 研究成果報告書概要
  • [文献書誌] Senshi Fukashiro: "Reconsideration on resistance training" Sportsmedicine. 19. 38-40 (1996)

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      「研究成果報告書概要(欧文)」より
    • 関連する報告書
      1996 研究成果報告書概要
  • [文献書誌] Senshi Fukashiro: "Force-length relationship in various resistance training." Coaching clinic. 10. 6-9 (1996)

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      「研究成果報告書概要(欧文)」より
    • 関連する報告書
      1996 研究成果報告書概要
  • [文献書誌] Senshi Fukashiro: "Behavior of muscle-tendon complex on resistance training." Coaching clinic. 10. 6-9 (1996)

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      「研究成果報告書概要(欧文)」より
    • 関連する報告書
      1996 研究成果報告書概要
  • [文献書誌] Akinobu Wakayama, et al.: "Evaluation of torque-velocity curve and maximal power output of knee extensor under isokinetic contraction." Jpn. J.Phys. Fitness Sports Med.45. 413-418 (1996)

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      「研究成果報告書概要(欧文)」より
    • 関連する報告書
      1996 研究成果報告書概要
  • [文献書誌] Senshi Fukashiro, et al.: "Kinematical analysis in normal walking related to resistance training in elderly men and women." Report of Research Center for Physical Edu.(in press).

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      「研究成果報告書概要(欧文)」より
    • 関連する報告書
      1996 研究成果報告書概要
  • [文献書誌] Senshi Fukashiro: "Welcome to Sports Science World." Baseball magazine. (1996)

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      「研究成果報告書概要(欧文)」より
    • 関連する報告書
      1996 研究成果報告書概要
  • [文献書誌] 深代千之: "レジスタンス・トレーニング法再考" Sportsmedicine. 19. 38-40 (1996)

    • 関連する報告書
      1996 実績報告書
  • [文献書誌] 深代千之: "負荷のかけ方と筋力発揮パターンとの関係" コーチング・クリニック. 10(7). 6-9 (1996)

    • 関連する報告書
      1996 実績報告書
  • [文献書誌] 深代千之: "負荷のかけ方と筋・腱連合組織との関係" コーチング・クリニック. 10(8). 6-9 (1996)

    • 関連する報告書
      1996 実績報告書
  • [文献書誌] 若山章信 他: "等速性筋力測定法による膝伸展筋力-連度曲線および最大パワーの評価" 体力科学. 45(4). 413-418 (1996)

    • 関連する報告書
      1996 実績報告書
  • [文献書誌] 深代千之 他: "中高年者のレジスタンストレーニングによる歩行動作の変化" 体育科学. (印刷中). (1997)

    • 関連する報告書
      1996 実績報告書
  • [文献書誌] 深代千之: "スポーツ科学への招待" ベースボール・マガジン社, 174 (1996)

    • 関連する報告書
      1996 実績報告書
  • [文献書誌] Fukashiro, et al: "Ul^+rasonography gives directly but noninvasively elastic characteristic of human tendon in vivo" Eur. J. Appl. Physiol.71. 555-557 (1995)

    • 関連する報告書
      1995 実績報告書
  • [文献書誌] 深代千之: "身体運動の再構築" Jpn. J. Sports Sci.14. 509-510 (1995)

    • 関連する報告書
      1995 実績報告書
  • [文献書誌] 柴山明・深代千之: "身体運動中のMuscle-tendon complexの動態" Jpn. J. Sports Sci.14. 529-535 (1995)

    • 関連する報告書
      1995 実績報告書

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公開日: 1996-04-01   更新日: 2016-04-21  

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