主観的心拍数の運動処方への応用の可否に関する研究

• Project/Area Number: 03680107
• Research Category: Grant-in-Aid for General Scientific Research (C)
• Allocation Type: Single-year Grants
• Research Field: 体育学
• Research Institution: University of Toyama
• Principal Investigator: 山地 啓司 富山大学, 教育学部, 教授 (50012571)
• Co-Investigator(Kenkyū-buntansha): 金子 龍一 国立富山商船高等専門学校, 助教授 (40214473) ; 老月 敏彦 富山大学, 教育学部附属小学校, 教諭
• Project Period (FY): 1991
• Project Status: Completed (Fiscal Year 1991)
• Budget Amount: ¥1,700,000 (Direct Cost: ¥1,700,000); Fiscal Year 1991: ¥1,700,000 (Direct Cost: ¥1,700,000)
• Keywords: トレッドミルランニング / Perceived HR / ECG HR / Indicated HR / RPE

Research Abstract

すでに我々はperceived HR(主観的心拍数)が運動強度の指標として有効であることを公表してきた。その後、運動強度の相違にみられるperceived HRの変動性やperceived HRトレ-ニングによるperceived HRの改善に関する一連の研究を行ってきた。本研究は、さらに一歩進めて小〜高校生の学校授業にperceived HRの応用が可能か否かを研究することを目的とした。
被検者20名は心拍モニタ-を用いてperceive HRを実際の心拍数(ECG HR)に近ずけるトレ-ニングを10週間行った。そのトレ-ニング前後にperceived HRとECG HR,Indicated HRとECG HRとの関係を測定した。その結果、小学生(12歳)においてのみperceived HRトレ-ニング後のperceived HRーECG HR,indicated HRーECG HRの関係に改善が認められた。これは,12歳児ではトレ-ニング前のperceived HRーECG HR,indicated HRーECG HR間の誤差が大きかったことによる。perceived HRトレ-ニングを行っても実際のHRに近ずけるには限界があり,その限界の誤差は±10拍/分内に存在すると結論づけられよう。したがって,perceived HRトレ-ニングを実施することによって,学校教育の場でもperceived HRを応用することが可能と考えられる。その際,RPEの併用によって,perceived HRの精度を高めることが可能と推察される。

Research Products

• [Publications] 山地 啓司,老月 敏彦,金子 龍一,橋爪 和夫: "Perceived HRトレ-ニングのトレッドミル走におけるPerceived HRーECG HR直線,Indecated HRーECG HR直線に与える影響" 富山大学教育学部附属実践研究指導センタ-紀要. 9. (1992)