高齢者の個別性に対応したsarcopenia予防の身体活動基準づくり
| Project/Area Number |
11J00333
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| Research Category |
Grant-in-Aid for JSPS Fellows
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| Allocation Type | Single-year Grants |
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| Section | 国内 |
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| Research Field |
Applied health science
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| Research Institution | Kyoto Prefectural University of Medicine |
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Principal Investigator |
山田 陽介 京都府立医科大学, 医学部, 特別研究員(SPD)
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| Project Period (FY) |
2011 – 2013
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| Project Status |
Completed (Fiscal Year 2013)
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| Budget Amount *help |
¥7,500,000 (Direct Cost: ¥7,500,000)
Fiscal Year 2013: ¥2,500,000 (Direct Cost: ¥2,500,000)
Fiscal Year 2012: ¥2,500,000 (Direct Cost: ¥2,500,000)
Fiscal Year 2011: ¥2,500,000 (Direct Cost: ¥2,500,000)
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| Keywords | サルコペニア / 運動介入 / 身体活動 / 高齢者 / 3軸加速度計 / 骨格筋 / 老化 / 筋細胞量 / 身体活動量 / 生体電気インピーダンス法 |
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| Research Abstract |
老化とともに生じる筋萎縮と機能低下はサルコペニア(sarcopenia)と呼ばれる。高齢期であっても適切な運動がsarcopeniaを予防する可能性が指摘されているが、sarcopeniaを予防するのに必要な日常生活中の身体活動量は明らかになっていない。申請者らは、二重標識水法と15分ごとの24時間マークシート方式の生活記録法を用いて、高齢者の身体活動レベルを決定する要因を調査した結果、自転車・登山・水泳などの活動を行っていること以外にも、軽い体操や家事活動といった日常生活レベルの身体活動が長く、座位や仰臥位で生活している時間が短いことが1日のエネルギー消費量を決定する因子であることを明らかにした。この結果は、高齢者では比較的弱い強度の日常生活活動(例えば家事など)を行うことにも意義があることを示唆している。高齢者では、家事などの日常生活下での身体活動を毎日行うことが、身体機能を維持し、自立した生活を送る上で重要である可能性を示していると考える。500名の高齢者を対象とした3か月の運動介入の結果、低強度な運動介入プログラムであっても、sarcopenia予防の効果が認められることが明らかになった。sarcopenia予防の身体活動基準としては、筋力トレーニングのみならず、活動量計を用いた日常生活改善は有効な手段の一つで、特に日常生活が不活発な人には有効である可能性があることが示唆された。しかし、この基準は一意的なものではなく、体力レベルに応じて、必要な基準は違っており、体力レベルが高い人ではsarcopania予防するためには中～高強度の活動が必要で、逆に体力レベルが低い人ではわずかな身体活動でも実施することで、身体機能が改善するものを考えられる。
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| Current Status of Research Progress |
Current Status of Research Progress
2: Research has progressed on the whole more than it was originally planned.
Reason
交付申請書に記載した研究目的に掲げた研究計画を全て達成することができ、順調に計画が進展しているといえる。
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| Strategy for Future Research Activity |
日本を含む先進諸国では、今後ますます高齢化が進行するため、健康寿命を延伸させ、医療に頼らない健康づくり施策を進めることが求められる。本研究で得られた結果を、日本のみならず、世界で利活用できるようなシステムづくりと社会実証研究が望まれる。
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Report
(3 results)
Research Products
(89 results)
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[Journal Article] Product of Heart Rate and First Heart Sound Amplitude as an Index of Myocardial Metabolic Stress During Graded Exercise2013
Author(s)
H Tanaka, T Matsuda, T Tobina, Yosuke Yamada, T Yamagishi, H Sakai, S Obara, Y Higaki, A Kiyonaga, P Brubaker
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Journal Title
Circulation Journal
Volume: 77
Issue: 11
Pages: 2736-2741
DOI
NAID
ISSN
1346-9843, 1347-4820
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[Journal Article] Longitudinal change in energy expenditure and effects on energy requirements of the elderly2013
Author(s)
JA Cooper, TM Manini, CM Paton, Yosuke Yamada, JE Everhart, S Cummings, DC Mackey, AB Newman, NW Glynn, F Tylaysky, T Harris, DA Schoeller
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Journal Title
Nutrition Journal
Volume: 12
Issue: 1
Pages: 73-73
DOI
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[Journal Article] 小中学生における3軸加速度計内蔵活動量計の妥当性の検討ならびに身体活動量が自律神経機能に与える効果2012
Author(s)
山田陽介, 藤林真美, 中江悟司, 海老根直之, 青木好子, 伊藤陽一, 諏佐準一, 池田利勝, 田中宏暁, 小田伸午, 森谷敏夫, 木村みさか
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Journal Title
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[Presentation] Estimation of thigh muscle cross-sectional area by single- and multi-frequency segmental bioelectrical impedance analysis in the elderly2013
Author(s)
Yosuke Yamada, M Ikenaga, N Miyoshi, K Morimura, N Takeda, A Kiyonaga, M Kimura, Y Higaki, H Tanaka, for the Nakagawa Study
Organizer
1st Montreal International Symposium of Grapa, Muscle from Humans to Cells
Place of Presentation
Monteal, Quebec, Canada
Year and Date
2013-05-03
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[Presentation] 地域高齢者の睡眠の質と客観的な身体活動量の関連2012
Author(s)
武田典子, 池永昌弘, 三原里佳子, 松本大葵, 古瀬裕次郎, 山田陽介, 栗山緑, 桧垣靖樹, 田中宏暁, Nakagawa Study Group
Organizer
第71回日本公衆衛生学会総会
Place of Presentation
山口市民会館, 山口
Year and Date
2012-10-25
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[Presentation] 睡眠時間とHbA1c高値リスクに関する研究2011
Author(s)
徳田拓己, 安方惇, 三好伸幸, 山田陽介, 田口尚人, 原めぐみ, 中村和代, 南里妃名子, 今泉猛, 坂本龍彦, 新地浩一, 田中恵太郎, 清永明, 田中宏暁, 桧垣靖樹
Organizer
第66回日本体力医学会大会
Place of Presentation
下関
Year and Date
2011-09-17
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[Presentation] Effects of slightly-weighted-shoe intervention on lower limb muscle mass and gait patterns in the elderly : A randomized controlled trial2011
Author(s)
M Ikenaga, Yosuke Yamada, T Yoshida, R Mihara, K Fujii, M Hirano, K Morimura, K Enishi, M Shindo, A Kiyonaga
Organizer
16th annual Congress of the European College of Sports Science
Place of Presentation
Liverpool, UK
Year and Date
2011-07-09
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[Presentation] Aerobic exercise could attenuate the loss of skeletal muscle mass of the hip and thigh during 12-week calorie restriction2011
Author(s)
K Watabe, E Yoshimura, A Hirata, H Kumahara, M Ayabe, T Tobina, Yosuke Yamada, Y Higaki, A Kiyonaga, H Tanaka
Organizer
The 9th International Symposium on in Vivo Body Composition Studies
Place of Presentation
HangZhou, China
Year and Date
2011-05-23
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[Presentation] 出生体重と体力の関係2011
Author(s)
安方惇, 平野雅巳, 飛奈卓郎, 山田陽介, 永山寛, 安藤創一, 田中守, 清永明, 田中宏暁, 桧垣靖樹
Organizer
九州体育・スポーツ学会第60回記念大会
Place of Presentation
沖縄
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