| Project/Area Number |
14771437
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| Research Category |
Grant-in-Aid for Young Scientists (B)
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| Allocation Type | Single-year Grants |
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| Research Field |
Clinical nursing
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| Research Institution | Kanagawa University of Human Services (2003-2004)
Jikei University School of Medicine (2002) |
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Principal Investigator |
間瀬 由記 神奈川県立保健福祉大学, 保健福祉学部, 講師 (60256451)
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| Project Period (FY) |
2002 – 2004
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| Project Status |
Completed (Fiscal Year 2004)
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| Budget Amount *help |
¥3,500,000 (Direct Cost: ¥3,500,000)
Fiscal Year 2004: ¥500,000 (Direct Cost: ¥500,000)
Fiscal Year 2003: ¥600,000 (Direct Cost: ¥600,000)
Fiscal Year 2002: ¥2,400,000 (Direct Cost: ¥2,400,000)
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| Keywords | 漸進的筋弛緩法 / リラクセーション / 心臓自律神経機能 / 感情プロフィール / 自己効力感 / 新人看護師 / 職務ストレス / 斬新的筋弛緩法 / 感情プロフール |
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| Research Abstract |
【平成14・15年度】漸進的筋弛緩法を実施した際、副交感神経の亢進が認められるのに2〜4週間を要した。16週後の自己効力感や職務ストレスは、わずかに改善した。実施頻度は、1〜5回/週とばらつきがあり、新人看護師は初回からストレスの高い状態にあったことから、即効性の低い方法では生活に定着するのは困難で、反応に影響したと考える。
【目的】漸進的筋弛緩法(4筋群)を効果の得られやすい技法に発展させる。
【方法】1.対象:健康な女性9名(18〜24歳)。2.測定指標:自律神経活動はHeart Scanner(BIOCOM社)にて測定した。感覚認知指標はPOMS、自己効力感は一般性SER尺度を使用した。3.手順:アレンジ版として「肩の凝り」「目の疲れ」「足の倦怠感」に効果がある3箇所のつぼ押しをした後、漸進的筋弛緩法(4筋群)を行う方法を、1日1回以上実施するように依頼。初回、2、4、8週後に測定した。自己効力感は初回と16週後に測定した。4.分析:統計ソフトSPSS vo1.10を使用。Wilcoxon検定を用いた。
【結果・考察】全例が1〜3回/日の実施で、簡易な方法と考える。自律神経活動は、7例が2週間後に、「終了0-5分値」「終了5-10分値」で、基準値よりHFが上昇、LF/HFが低下し、副交感神経の亢進を認めた。4・8週後では全例で同様の傾向となったが、変化率は有意差がなかった。変化率を4筋群のみ群(前年度)と比較したが、有意差はなかった。POMSは、全例において2週後以降「活気」が上昇し、4週後には「活気」以外の項目が低下した。POMS、自己効力感ともに初回値、4筋群のみ群との間に有意差は認めなかった。漸進的筋弛緩法の実施には一定の反応を認め、2週以降に生理的、感覚認知的に効果が発現することが示唆された。
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