伸張-短縮サイクル運動の能力向上のメカニズムの解明

• Project/Area Number: 15700408
• Research Category: Grant-in-Aid for Young Scientists (B)
• Allocation Type: Single-year Grants
• Research Field: Sports science
• Research Institution: The University of Tokyo
• Principal Investigator: 久保 啓太郎 東京大学, 大学院・総合文化研究科, 助手 (70323459)
• Project Period (FY): 2003 – 2005
• Project Status: Completed (Fiscal Year 2005)
• Budget Amount: ¥3,400,000 (Direct Cost: ¥3,400,000); Fiscal Year 2005: ¥1,200,000 (Direct Cost: ¥1,200,000); Fiscal Year 2004: ¥1,000,000 (Direct Cost: ¥1,000,000); Fiscal Year 2003: ¥1,200,000 (Direct Cost: ¥1,200,000)
• Keywords: 腱 / 超音波 / ヒト / 粘弾性 / トレーニング

Research Abstract

本年度は、高齢者におけるウオーキングトレーニングが下肢筋群の筋及び腱組織の形態と機能に及ぼす影響を検討した。35名の高齢者が6ヶ月間のウオーキングトレーニングに参加した。被検者は実験期間中、毎日の万歩計による歩数(実験前2週間も測定)、体重、ウオーキング時間などを専用の記録紙に記入した。なお、トレーニングは各自のペースで徐々に運動時間、頻度などを増加させていくように指示した。トレーニングの前後で、体重、血液性状(総コレステロール等)、膝伸展(KE)、膝屈曲(KF)、足背屈(DF)および足底屈(PF)筋群における各々数カ所(近位〜遠位、外側〜内側)の皮脂厚、筋厚、等尺性最大筋力を測定した。さらに、筋力発揮している間のKEおよびPFの腱伸張量から腱ステイッフネスを算出した。1日当たりの歩数は、トレーニング前(平均7025歩)からトレーニング後(平均9165歩)に約44%の増加を示した。体重、中性脂肪、下肢の皮脂厚(下腿前部を除く)は各々有意な減少を示し、本研究のウオーキングトレーニングが先行研究(e.g.Hardmanら1992)と同等な効果をもたらした事が示唆された。筋厚については、KFおよびDFで有意な増加が認められたが、PFでは変化がみられなかった。KEの筋厚については、大腿部中央部は有意な変化がみられなかったが、近位部(大腿直筋)および内側部(内側広筋)で有意な増加がみられた。最大筋力については、KF、DFおよびPFで有意な増加がみられたが、KEでは変化がみられなかった。腱ステイッフネスについては、KEおよびPFともに有意な変化は認められなかった。以上の結果、ウオーキングトレーニングを実践する事により、下肢筋群における大部分の筋力および筋厚が増加するが、腱特性には変化がみられない事が明らかにされた。

Research Products

• [Journal Article] Effects o isometric training at different knee angles on the muscle-tendon complex in vivo (2006)
  • Author(s): Kubo K, Ohgo K, Takeishi R, Yoshinaga K, et al.
  • Journal Title: Scand J Med Sci Sports (印刷中)
• [Journal Article] In vivo elastic properties of human tendon structures in lower limb (2005)
  • Author(s): Kubo K
  • Journal Title: Int J Sports Health Sci (Invited Review) 3 Pages: 142-150
  • NAID: 130000069674
• [Journal Article] Influences of repetitive drop-jump and isometric leg press exercises on the tendon properties in knee extensors (2005)
  • Author(s): Kubo K, Kanehisa H, Fukunaga T.
  • Journal Title: J Strength Cond Res 19 Pages: 864-870
  • NAID: 40015686246
• [Journal Article] Effects of cold and hot water immersion on the mechanical properties of human muscle and tendon in vivo (2005)
  • Author(s): Kubo K, Kanehisa H, Fukunaga T.
  • Journal Title: Clin Biomech 20 Pages: 291-300
• [Journal Article] Comparison of elasticity of human tendon and aponeurosis in knee extensors and ankle plantar flexors in vivo (2005)
  • Author(s): Kubo K, Kanehisa H, Fukunaga T.
  • Journal Title: J Appl Biomech 21 Pages: 129-142
• [Journal Article] Effects of viscoelastic properties of tendon structures on stretch-shortening cycle exercises in vivo (2005)
  • Author(s): Kubo K, Kanehisa H, Fukunaga T.
  • Journal Title: J Sports Sci 23 Pages: 851-860
• [Journal Article] Effects of isometric training of different knee angles on the muscle-tender complex in vivo (2005)
  • Author(s): Kubo K, et al.
  • Journal Title: Scandinavica Journal of Medicine & Science in Sports (印刷中)
• [Journal Article] Effects of cold and hot water immersion on the mechanical properties of human muscle and tender in vivo (2005)
  • Author(s): Kubo K, et al.
  • Journal Title: Clinical Biomechanics 20 Pages: 291-300
• [Journal Article] Comparison of elasticity of human tender and aponeurosis in knee extensors and ankle plantar flexors in vivo (2005)
  • Author(s): Kubo K, et al.
  • Journal Title: Journal of Applied Biomechanics (印刷中)
• [Journal Article] Effects of resistance training during bed rest in the viscoelastic properties of tender structures in lower limb (2004)
  • Author(s): Kubo K, et al.
  • Journal Title: Scandinavica Journal of Medicine & Science in Sports 14 Pages: 296-302
• [Journal Article] Activation of agonist and antagonist muscles at different joint angles during maximal isometric efforts (2004)
  • Author(s): Kubo, K, et al.
  • Journal Title: European Journal of Applied Physiology 91 Pages: 349-352
• [Journal Article] Effects of 20 days of bed rest on the viscoelastic properties of tender structures in lower limb muscles (2004)
  • Author(s): Kubo K, et al.
  • Journal Title: British Journal of Sports Medicine 38 Pages: 324-330
• [Publications] Keitaro Kuboら: "Activation of agonist and antagonist muscles at different joint angles during maximal isometric efforts"European Journal of Applied Physiology. (印刷中). (2004)
• [Publications] Keitaro Kuboら: "Effects of 20 days of Bed rest on the viscoelastic properties of tendon structures in lower limb muscles"British Journal of Sports Medicine. (印刷中). (2004)
• [Publications] Keitaro Kuboら: "Effect of low-load resistance training on the tendon porperties in middle aged and elderly women"Acta Physiologica Scandinavica. 178. 25-32 (2003)
• [Publications] Keitaro Kuboら: "Muscle architectural characteristics in young and elderly men and women"International Journal of Sports Medicine. 24. 125-130 (2003)
• [Publications] Keitaro Kuboら: "Gender differences in the viscoelastic properties of tendon structures"European Journal of Applied Physiology. 88. 520-526 (2003)
• [Publications] Keitaro Kuboら: "Muscle architectural characteristics in women aged 20-79 years"Medicine & Science in Sports & Exercise. 35. 39-44 (2003)