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Effects of thermal environment and variation on sleep quality

Research Project

Project/Area Number 15H02280
Research Category

Grant-in-Aid for Scientific Research (A)

Allocation TypeSingle-year Grants
Section一般
Research Field Architectural environment/Equipment
Research InstitutionWaseda University

Principal Investigator

Tanabe Shin-ichi  早稲田大学, 理工学術院, 教授 (30188362)

Research Collaborator TSUZUKI Kazuyo  
OGATA Masayuki  
Project Period (FY) 2015-04-01 – 2019-03-31
Project Status Completed (Fiscal Year 2018)
Budget Amount *help
¥26,130,000 (Direct Cost: ¥20,100,000、Indirect Cost: ¥6,030,000)
Fiscal Year 2018: ¥2,600,000 (Direct Cost: ¥2,000,000、Indirect Cost: ¥600,000)
Fiscal Year 2017: ¥5,850,000 (Direct Cost: ¥4,500,000、Indirect Cost: ¥1,350,000)
Fiscal Year 2016: ¥8,580,000 (Direct Cost: ¥6,600,000、Indirect Cost: ¥1,980,000)
Fiscal Year 2015: ¥9,100,000 (Direct Cost: ¥7,000,000、Indirect Cost: ¥2,100,000)
Keywords睡眠 / 温熱環境 / 熱的快適性 / 変動 / 寝床内環境 / 脳波 / 実測調査 / 体動 / 着衣量 / 被験者 / 熱環境 / 寝床環境 / 人体モデル
Outline of Final Research Achievements

In order to investigate the environment in the bedroom that improves the quality of sleep,we conducted a research in actual houses. As a result, the following things were found out. From 25℃ to 27℃, the incidence of wake after sleep onset; “Pr (w)” decreased for all sleep stages. Especially, Pr(w) was the lowest at 26.6℃. In addition, the clothing amount and body movement during sleep became measurable by video recording. From this research, the possibility that the noise and the deterioration of the air quality lowers the quality of sleep, was shown. Furthermore, the stronger the fluctuation of human heat load was, the value of Pr (w) increased. The result also showed the possibility to evaluate the thermal environment during sleep more uniformly, by considering the individual's basal metabolism. Additionally, it was shown that the ratio of the deep sleep increases as the cumulative value of the human heat load is closer to 0 kJ/m2.

Academic Significance and Societal Importance of the Research Achievements

睡眠の質を向上させる寝室内環境の解明を目的として、実際の住宅において睡眠状態に関する研究を行った。その結果、寝室内の温度が26.6℃の時に睡眠の質が最も高くなる可能性が示された。また、騒音および空気質の悪化が睡眠を妨げる可能性が示された。さらに、温熱環境を総合的に評価した指標であり、中立状態で睡眠の質が高いとされる人体熱負荷において、この変動が大きいほど、睡眠の質は悪くなることが示された。特に夏季において睡眠が阻害される要因を詳細に調査した。

Report

(5 results)
  • 2018 Annual Research Report   Final Research Report ( PDF )
  • 2017 Annual Research Report
  • 2016 Annual Research Report
  • 2015 Annual Research Report
  • Research Products

    (31 results)

All 2018 2017 2016 2015 Other

All Int'l Joint Research (2 results) Journal Article (3 results) (of which Peer Reviewed: 3 results,  Open Access: 3 results,  Acknowledgement Compliant: 1 results) Presentation (26 results) (of which Int'l Joint Research: 5 results,  Invited: 1 results)

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    • Author(s)
      秋山雄一 井上莉沙 竹内悠香 尾方壮行 都築和代 田辺新一
    • Journal Title

      Journal of Environmental Engineering (Transactions of AIJ)

      Volume: 83 Issue: 752 Pages: 831-838

    • DOI

      10.3130/aije.83.831

    • NAID

      40021697629

    • ISSN
      1348-0685, 1881-817X
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    • Author(s)
      秋山 雄一、三宅 絵美香、松崎 里穂、尾方 壮行、都築 和代、田辺 新一
    • Journal Title

      Journal of Environmental Engineering (Transactions of AIJ)

      Volume: 83 Issue: 745 Pages: 277-284

    • DOI

      10.3130/aije.83.277

    • NAID

      130006588937

    • ISSN
      1348-0685, 1881-817X
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  • [Journal Article] EFFECTS OF THERMAL LOAD AND ITS VARIATION ON SLEEP2015

    • Author(s)
      海野 賢、田辺 新一、三宅 絵美香
    • Journal Title

      Journal of Environmental Engineering (Transactions of AIJ)

      Volume: 80 Issue: 716 Pages: 917-923

    • DOI

      10.3130/aije.80.917

    • NAID

      130005109022

    • ISSN
      1348-0685, 1881-817X
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      竹内悠香 井上莉沙 秋山雄一 尾方壮行 田辺新一 都築和代
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      井上莉沙 竹内悠香 秋山雄一 尾方壮行 田辺新一 都築和代
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      Yuka TAKEUCHI Yuichi AKIYAMA Risa INOUE Masayuki OGATA Riho MATSUZAKI Junichi ASAKA Mika SAITO Kazuyo TSUZUKI Shin-ichi TANABE
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  • [Presentation] 寝室における温熱環境が睡眠に及ぼす影響 その9 自宅寝室における脳波測定による睡眠実測調査2017

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      秋山雄一 井上莉沙 竹内悠香 松崎里穂 尾方壮行 浅賀潤一 斎藤実佳 田辺新一 都築和代
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      日本建築学会
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  • [Presentation] 寝室における温熱環境が睡眠に及ぼす影響 その10 睡眠時における体動が着衣量変化に及ぼす影響2017

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      井上莉沙 秋山雄一 竹内悠香 松崎里穂 尾方壮行 浅賀潤一 斎藤実佳 田辺新一 都築和代
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      日本建築学会
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  • [Presentation] 寝室における温熱環境が睡眠に及ぼす影響 その11 睡眠段階を考慮した睡眠の質が午前と午後の知的生産性に及ぼす影響2017

    • Author(s)
      竹内悠香 井上莉沙 秋山雄一  松崎里穂 尾方壮行 浅賀潤一 斎藤実佳 田辺新一 都築和代
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      日本建築学会
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  • [Presentation] 寝室内環境が睡眠の質に与える影響 第1報 寝姿勢及び寝具を考慮した着衣熱抵抗の測定と予測2017

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      秋山雄一 井上莉沙 竹内悠香  尾方壮行 田辺新一 都築和代
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      空気調和・衛生工学会
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  • [Presentation] 寝室内環境が睡眠の質に与える影響 第2報 着衣量変化を考慮した温熱環境が睡眠の質に及ぼす影響2017

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      井上莉沙 秋山雄一 竹内悠香 尾方壮行 田辺新一 都築和代
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      空気調和・衛生工学会
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  • [Presentation] 午前と午後の知的生産性に影響を及ぼす睡眠段階を考慮した睡眠の質に関する研究2017

    • Author(s)
      竹内悠香 井上莉沙 秋山雄一 尾方壮行 田辺新一 都築和代
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      空気調和・衛生工学会
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  • [Presentation] Effect of Thermal Environment on Sleep in the Bedroom Considering Sleep Stages Using Polysomnography2017

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      Yuichi Akiyama, Riho Matsuzaki, Akihiro Takimoto, Emika Miyake, Masayuki Ogata, Kazuyo Tuzuki, Shin-ichi Tanabe
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      Healthy Buildings EUROPE 2017
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  • [Presentation] Effect of thermal environment on sleep quality in summer considering sleep stages2017

    • Author(s)
      Shin-ichi Tanabe
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  • [Presentation] 睡眠段階を考慮した夏季の適切な寝室内温熱環境に関する研究2016

    • Author(s)
      秋山雄一、松崎里穂、瀧本晃裕、都築和代、田辺新一
    • Organizer
      空気調和・衛生工学会
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      鹿児島
    • Year and Date
      2016-09-14
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  • [Presentation] 寝室における温熱環境が睡眠に及ぼす影響 その5 自宅寝室における 脳波計を用いた実測調査の概要と睡眠環境の実態2016

    • Author(s)
      瀧本晃裕、三宅絵美香、松崎里穂、秋山雄一、池田直樹、田川萌子、田辺新一、都築和代
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      日本建築学会
    • Place of Presentation
      福岡
    • Year and Date
      2016-08-24
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  • [Presentation] 寝室における温熱環境が睡眠に及ぼす影響 その6 睡眠段階ごとに温熱環境が睡眠の質に及ぼす影響2016

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      秋山雄一、三宅絵美香、松崎里穂、瀧本晃裕、池田直樹、田川萌子、田辺新一、都築和代
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      日本建築学会
    • Place of Presentation
      福岡
    • Year and Date
      2016-08-24
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  • [Presentation] 寝室における温熱環境が睡眠に及ぼす影響 その7 夏季における適切な寝室内温熱環境指標の提案2016

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      三宅絵美香、秋山雄一、松崎里穂、瀧本晃裕、池田直樹、田川萌子、田辺新一、都築和代
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      福岡
    • Year and Date
      2016-08-24
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  • [Presentation] 寝室における温熱環境が睡眠に及ぼす影響 その8 夏季を想定した温熱環境室における被験者実験結果2016

    • Author(s)
      松崎里穂、三宅絵美香、秋山雄一、瀧本晃裕、池田直樹、田川萌子、田辺新一、都築和代
    • Organizer
      日本建築学会
    • Place of Presentation
      福岡
    • Year and Date
      2016-08-24
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  • [Presentation] Effects of Fluctuations in the Thermal Environment on Quality of Sleep2016

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      Moeko Tagawa, Emika Miyake, Ayaka Hirose, Yuuka Sakurai, Naoki Ikeda
    • Organizer
      Indoor Air 2016
    • Place of Presentation
      ベルギー
    • Year and Date
      2016-07-03
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    • Int'l Joint Research
  • [Presentation] 温熱環境の変動が睡眠の質に与える影響2015

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      松崎里穂,三宅絵美香,池田直樹,田川萌子,瀧本晃裕,秋山雄一,田辺新一, 松前和則,松葉佐智子
    • Organizer
      第39回人間-生活環境系シンポジウム
    • Place of Presentation
      東京
    • Year and Date
      2015-11-20
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  • [Presentation] 夏季における寝室の温熱環境が睡眠に及ぼす影響2015

    • Author(s)
      田川萌子、三宅絵美香、櫻井柚夏、池田直樹、広瀬文郁、松前和則、松葉佐智子、田辺新一
    • Organizer
      空気調和・衛生工学会
    • Place of Presentation
      大阪大学
    • Year and Date
      2015-09-16
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  • [Presentation] 寝室における温熱環境が睡眠に及ぼす影響 その3 夏季実測調査概要と睡眠環境の実態2015

    • Author(s)
      田川萌子、三宅絵美香、廣瀬文郁、櫻井柚夏、池田直樹、田辺新一、松前和則、松葉佐智子
    • Organizer
      日本建築学会
    • Place of Presentation
      東海大学
    • Year and Date
      2015-09-04
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  • [Presentation] 寝室における温熱環境が睡眠に及ぼす影響 その4 空気温度と気流速度の変動が睡眠に及ぼす影響2015

    • Author(s)
      三宅絵美香、田川萌子、廣瀬文郁、池田直樹、櫻井柚夏、田辺新一、松前和則、松葉佐智子
    • Organizer
      日本建築学会
    • Place of Presentation
      東海大学
    • Year and Date
      2015-09-04
    • Related Report
      2015 Annual Research Report

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Published: 2015-04-16   Modified: 2020-03-30  

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