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Effectiveness and Cost effectiveness of mindfulness based intervention on the subjective well-being and healthy life expectancy

Research Project

Project/Area Number 16K08881
Research Category

Grant-in-Aid for Scientific Research (C)

Allocation TypeMulti-year Fund
Section一般
Research Field Medical sociology
Research InstitutionKeio University

Principal Investigator

Sado Mitsuhiro  慶應義塾大学, 医学部(信濃町), 講師 (10317266)

Project Period (FY) 2016-10-21 – 2020-03-31
Project Status Completed (Fiscal Year 2019)
Budget Amount *help
¥4,810,000 (Direct Cost: ¥3,700,000、Indirect Cost: ¥1,110,000)
Fiscal Year 2018: ¥1,690,000 (Direct Cost: ¥1,300,000、Indirect Cost: ¥390,000)
Fiscal Year 2017: ¥1,560,000 (Direct Cost: ¥1,200,000、Indirect Cost: ¥360,000)
Fiscal Year 2016: ¥1,560,000 (Direct Cost: ¥1,200,000、Indirect Cost: ¥360,000)
Keywordsマインドフルネス / ウェルビーイング / 費用対効果 / 医療経済 / 認知療法 / 健常人 / well-being / well being
Outline of Final Research Achievements

To determine the effectiveness and cost-effectiveness of mindfulness based cognitive therapy (MBCT) on subjective well-being in healthy subjects, 50 healthy subjects were randomly assigned to either MBCT group or to wait-list control group in order to evaluate changes in subjective well-being after the intervention. The results showed that MBCT significantly improved the Satisfaction with life scale at 8 and 16 weeks after the start of the intervention (Δ = 2.28, p = 0.02) and also significantly improved the Flourishing Scale at 16 weeks after the start of the intervention (Δ = 3.56, p = 0.01). In terms of cost-effectiveness, the ICER point estimate was JPY 59,247 per SWLS gained.

Academic Significance and Societal Importance of the Research Achievements

人生の満足度や人生の意義などで定義される主観的well-beingは、それが高いとその後の寿命も長くなることが指摘されるなど、健康にポジティブな影響があることが示唆されてきている。今回の研究から、うつ病や不安症など臨床症状の改善に有効性が示されてきたマインドフルネス認知療法が、一般健常人の主観的well-biengの改善にも効果があることが明らかになった。今後マインドフルネスを用いた介入に希望する国民が広くアクセスできるような体制を整えることで、社会の健康度増進に寄与することが期待される。

Report

(5 results)
  • 2019 Annual Research Report   Final Research Report ( PDF )
  • 2018 Research-status Report
  • 2017 Research-status Report
  • 2016 Research-status Report
  • Research Products

    (19 results)

All 2020 2019

All Journal Article (10 results) (of which Peer Reviewed: 6 results,  Open Access: 1 results) Presentation (9 results) (of which Invited: 6 results)

  • [Journal Article] Effectiveness and cost effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy for improving subjective well-being among healthy individuals: study protocol for a randomised controlled trial.2020

    • Author(s)
      Sado M, Kosugi T, Ninomiya A, Nagaoka M, Park S, Fujisawa D, Shirahase J, Mimura M.
    • Journal Title

      JMIR Res Protoc

      Volume: epub ahead of print Issue: 5 Pages: e15892-e15892

    • DOI

      10.2196/15892

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      Volume: 121(3) Pages: 167-176

    • NAID

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Published: 2016-10-24   Modified: 2021-02-19  

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