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オーバートレーニングに着目した、新規のトレーニング効率化戦略の構築

Research Project

Project/Area Number 17J05729
Research Category

Grant-in-Aid for JSPS Fellows

Allocation TypeSingle-year Grants
Section国内
Research Field Sports science (A)
Research InstitutionThe University of Tokyo

Principal Investigator

竹垣 淳也  東京大学, 総合文化研究科, 特別研究員(DC2)

Project Period (FY) 2017-04-26 – 2019-03-31
Project Status Completed (Fiscal Year 2017)
Budget Amount *help
¥1,900,000 (Direct Cost: ¥1,900,000)
Fiscal Year 2017: ¥1,000,000 (Direct Cost: ¥1,000,000)
Keywordsレジスタンストレーニング / 筋タンパク質合成 / リボソーム / 酸化ストレス / 炎症反応
Outline of Annual Research Achievements

筋力トレーニングは筋量増加の手段として、スポーツ・リハビリ現場で広く用いられている。一方で、過度な頻度で行うとオーバートレーニングに至り効果が低減することが知られているが、そのメカニズムは明らかとなっていない。本研究は、オーバートレーニングによる筋肥大効果減弱メカニズムから着想を得て、新たなトレーニング効率化の手段を確立することを目的としている。
本年度は、オーバートレーニングによる筋肥大減弱メカニズムと、臨床実験を行う際の安全性について検討した。
C57BL/6Jマウスにおいて、3秒間の最大等尺性収縮10回5セットのレジスタンス運動を8時間毎に3セット繰り返した6時間後、筋タンパク質合成が抑制されていた。その際のメカニズム候補として、リボソーム量の変化を検討した。その結果、リボソーム量は通常の回復時間(72時間)で同回数実施した場合と同程度に増加していた。別のメカニズム候補として、酸化ストレスの変化について検討したところ、酸化ストレスは8時間毎に運動を行った場合のみ増加していた。従って、オーバートレーニングによる運動効果の阻害メカニズムには、酸化ストレスが関与している可能性が示唆された。一方で、臨床実験を行う際の安全性の確認として、炎症反応及び筋損傷の発生について検討を行った。その結果、運動を18セッション行った場合には筋損傷の発生・炎症応答の高度な亢進が見受けられたが、3セッションであればこれらの所見は認められなかった。従って、少ない回数での検討であれば、臨床実験においても実施可能である可能性が示唆された。今後、より詳細なトレーニング効果の阻害メカニズムの解明、並びに効果を維持した高頻度トレーニング実現のための介入法の探索などを行っていく必要があると考える。

Research Progress Status

翌年度、交付申請を辞退するため、記入しない。

Strategy for Future Research Activity

翌年度、交付申請を辞退するため、記入しない。

Report

(1 results)
  • 2017 Annual Research Report
  • Research Products

    (5 results)

All 2017

All Journal Article (1 results) (of which Peer Reviewed: 1 results,  Open Access: 1 results) Presentation (4 results) (of which Int'l Joint Research: 2 results)

  • [Journal Article] Repeated bouts of resistance exercise with short recovery periods activates mTOR signaling, but not protein synthesis, in mouse skeletal muscle2017

    • Author(s)
      Junya Takegaki, Riki Ogasawara, Yuki Tamura, Ryo Takagi, Yuki Arihara, Arata Tsutaki, Koichi Nakazato, Naokata Ishii
    • Journal Title

      Physiological Reports

      Volume: 5 Issue: 22

    • DOI

      10.14814/phy2.13515

    • Related Report
      2017 Annual Research Report
    • Peer Reviewed / Open Access
  • [Presentation] セッション間の回復時間の違いがレジスタンス運動後の筋タンパク質分解系に与える影響2017

    • Author(s)
      竹垣 淳也
    • Organizer
      第72回 日本体力医学会大会
    • Related Report
      2017 Annual Research Report
  • [Presentation] セッション間の回復時間の違いが同強度・同回数のレジスタンス運動の効果に与える影響2017

    • Author(s)
      竹垣 淳也
    • Organizer
      第25回 日本運動生理学会大会
    • Related Report
      2017 Annual Research Report
  • [Presentation] High frequency resistance training does not cause skeletal muscle hypertrophy due to activation of proteolytic systems in rat skeletal muscle.2017

    • Author(s)
      竹垣 淳也
    • Organizer
      Cell symposia: Exercise Metabolism
    • Related Report
      2017 Annual Research Report
    • Int'l Joint Research
  • [Presentation] Resistance training with short interval between bouts does not induce skeletal muscle hypertrophy in rats.2017

    • Author(s)
      竹垣 淳也
    • Organizer
      Experimental Biology 2017
    • Related Report
      2017 Annual Research Report
    • Int'l Joint Research

URL: 

Published: 2017-05-25   Modified: 2024-03-26  

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