Water exercise prescription to prevent being bedridden for elderly from cold snowy region

• Project/Area Number: 18700567
• Research Category: Grant-in-Aid for Young Scientists (B)
• Allocation Type: Single-year Grants
• Research Field: Applied health science
• Research Institution: Asai Gakuen College
• Principal Investigator: HANAI Atsuko Asai Gakuen College, 人間総合学科, 准教授 (10389661)
• Project Period (FY): 2006 – 2008
• Project Status: Completed (Fiscal Year 2008)
• Budget Amount: ¥3,040,000 (Direct Cost: ¥2,800,000、Indirect Cost: ¥240,000); Fiscal Year 2008: ¥1,040,000 (Direct Cost: ¥800,000、Indirect Cost: ¥240,000); Fiscal Year 2007: ¥800,000 (Direct Cost: ¥800,000); Fiscal Year 2006: ¥1,200,000 (Direct Cost: ¥1,200,000)
• Keywords: 北方圏 / 水中運動 / 寝たきり予防 / 中高齢者 / DVD / 運動処方 / 地域住民 / 屋内プール / 転倒防止

Research Abstract

北方圏地域住民を対象とした寝たきり予防の必須体力である北方圏生活基礎体力(積雪寒冷という気象条件下の住民生活に必須の行動体力)の維持・向上を目的とした水中運動処方を確立し、屋内プールおよび家庭の風呂場で実践可能な水中運動処方DVDを作成した。更に、その活用による冬季の運動継続促進が、生活基礎体力の維持・向上に有効であることを研究成果として報告した。

Research Products

• [Journal Article] 北方圏地域住民を対象とした水中運動処方による運動継続の効果-プールと風呂場での水中運動DVDの活用- (2009)
  • Author(s): 花井篤子、花井淑晃、金田晃一
  • Journal Title: 日本生理人類学会第60回大会要旨集 Pages: 150-151
• [Journal Article] 中高齢者のアクアフィットネスプログラム (2008)
  • Author(s): 花井篤子
  • Journal Title: 体力科学 58(1) Pages: 16-16
  • NAID: 110007127052
• [Journal Article] A comparison of the effects of different water exercise programs on balance ability in elderly people (2008)
  • Author(s): K Kaneda, S Sato, H Wakabayashi, A Hanai, T Nomura
  • Journal Title: J Aging and Phys Activity 16 Pages: 381-392
  • Peer Reviewed
• [Journal Article] A comparison of the effects of different water exercise programs on balance ability in elderly people (2008)
  • Author(s): Kaneda K, Sato S, Wakabayashi H, Hanai A, Nomura T
  • Journal Title: Journal of Aging and Physical Activity 16 Pages: 381-392
  • Peer Reviewed
• [Presentation] Effects of water exercise DVD media aiming exercise adherence for elderly subjects from cold snowy region (2009)
  • Author(s): A Hanai, Y Hanai, K Kaneda
  • Organizer: 14th Annual Congress of the ECSS
  • Place of Presentation: Oslo, Norway
  • Year and Date: 2009-06-24
• [Presentation] 北方圏地域住民を対象とした水中運動処方による運動継続の効果-プールと風呂場での水中運動DVDの活用- (2009)
  • Author(s): 花井篤子、花井淑晃、金田晃一
  • Organizer: 日本生理人類学会第60回大会
  • Place of Presentation: 北海道大学
  • Year and Date: 2009-06-07
• [Presentation] 中高齢者のアクアフィットネスプログラム (2008)
  • Author(s): 花井篤子
  • Organizer: 第64回日本体力医学会大会
  • Place of Presentation: 別府
  • Year and Date: 2008-09-18
• [Presentation] 中高齢者のアクアフィットネスプログラム (2008)
  • Author(s): 花井篤子
  • Organizer: 第64回日本体力医学会大会
  • Place of Presentation: 大分県(別府)
  • Year and Date: 2008-09-18
• [Presentation] 寝たきり防止のための水中運動プログラムDVDの試作-北方圏地域住民を対象に- (2008)
  • Author(s): 花井篤子、金田晃一
  • Organizer: 日本体育学会第59回大会
  • Place of Presentation: 早稲田大学
  • Year and Date: 2008-09-11
• [Presentation] 寝たきり予防のための水中運動プログラムDVDの試作-北方圏地域住民を対象に- (2008)
  • Author(s): 花井篤子、金田晃一
  • Organizer: 日本体育学会第59回大会
  • Place of Presentation: 東京都(早稲田大学)
  • Year and Date: 2008-09-11