Physiological Assesment of Relaxation Methods for Nurses' occupational stress reduction

• Project/Area Number: 18K10179
• Research Category: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• Allocation Type: Multi-year Fund
• Section: 一般
• Review Section: Basic Section 58050:Fundamental of nursing-related
• Research Institution: Reiwa Heath Sciences University (2022); University of Occupational and Environmental Health, Japan (2018-2021)
• Principal Investigator: KODAMA Hiromi 令和健康科学大学, 看護学部, 准教授 (80584515)
• Co-Investigator(Kenkyū-buntansha): 岡田 なぎさ 産業医科大学, 産業保健学部, 准教授 (20341521) ; 松井 聡子 福岡女学院看護大学, 看護学部, 助教 (30710610) ; 遠藤 淑美 鳥取看護大学, 看護学部, 教授 (50279832) ; 辻 慶子 令和健康科学大学, 看護学部, 教授 (60336188) ; 中田 光紀 国際医療福祉大学, 医学研究科, 教授 (80333384)
• Project Period (FY): 2018-04-01 – 2023-03-31
• Project Status: Completed (Fiscal Year 2022)
• Budget Amount: ¥4,290,000 (Direct Cost: ¥3,300,000、Indirect Cost: ¥990,000); Fiscal Year 2020: ¥1,950,000 (Direct Cost: ¥1,500,000、Indirect Cost: ¥450,000); Fiscal Year 2019: ¥1,430,000 (Direct Cost: ¥1,100,000、Indirect Cost: ¥330,000); Fiscal Year 2018: ¥910,000 (Direct Cost: ¥700,000、Indirect Cost: ¥210,000)
• Keywords: 看護師 / リラクセーション法 / 自律神経活動 / 疲労感 / 職業性ストレス / リラクセーション / 生理的指標

Outline of Final Research Achievements

As health management tool for nurses, we focused on a simple relaxation method and using a wearable biosensor with a 6-parameter system of sympathetic and parasympathetic nervous activity.
With the dominance of parasympathetic nervous activity, the nurses were in a relaxed state; in contrast, increased sympathetic nervous activity led to improved motivation. A multidimensional assessment of autonomic nervous activity likely allowed us to objectively capture the benefits of the relaxation method. Moreover, even after a single session, the muscle relaxation method increased the autonomic nervous activity, demonstrating its efficacy as a health management tool for nurses.

Academic Significance and Societal Importance of the Research Achievements

リラクセーションの介入方法や評価方法は多岐にわたっており、リラクセーション法の研究の課題として、エビデンスレベルの高い研究がないことが指摘されている
本研究では、リラクセーション法の効果を簡便かつ客観的に評価する方法として、自律神経活動の多面的な評価を用いて効果の検証を行った。これにより、様々なリラクセーション法の効果を統一した方法で評価することが可能となると考えられる。さらに今後は様々な種類のリラクセーション法や、それらの組み合わせによる介入で効果を検証していくことで、リラクセーション法のエビデンスレベルを高めていくことができる。

Research Products

• [Presentation] 看護師のリラクセーション法実施後の反応について －インタビューによる質的データの分析－ (2023)
  • Author(s): 児玉裕美,辻慶子,遠藤淑美,岡田なぎさ,松井聡子,中田光紀
  • Organizer: 第1回自律神経バランス学会
• [Presentation] 看護師の健康管理対策を目的としたリラクセーション法の生理学的評価―自律神経バランスを中心に―． (2022)
  • Author(s): 児玉裕美,辻慶子,遠藤淑美,岡田なぎさ,松井聡子,中田光紀
  • Organizer: 第38回日本ストレス学会学術総会
• [Presentation] 看護師の疲労感・職業性ストレスに関する実態調査 (2020)
  • Author(s): 児玉裕美、遠藤淑美、岡田なぎさ、松井聡子、辻慶子
  • Organizer: 第40回日本看護科学学会
• [Presentation] Review of the medical literature on the nurses’ use of relaxation techniques in Japan (2019)
  • Author(s): 児玉裕美
  • Organizer: The 4th International Society of Caring and Peace Conference
  • Int'l Joint Research