Effects of rebound jump training with electrical stimulation on jump performance and runnning efficiency
| Project/Area Number |
18K10908
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| Research Category |
Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
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| Allocation Type | Multi-year Fund |
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| Section | 一般 |
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| Review Section |
Basic Section 59020:Sports sciences-related
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| Research Institution | Aoyama Gakuin University (2019-2020)
Kogakkan University (2018) |
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Principal Investigator |
Ogiso Kazuyuki 青山学院大学, 教育人間科学部, 教授 (20249808)
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| Project Period (FY) |
2018-04-01 – 2021-03-31
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| Project Status |
Completed (Fiscal Year 2020)
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| Budget Amount *help |
¥4,290,000 (Direct Cost: ¥3,300,000、Indirect Cost: ¥990,000)
Fiscal Year 2020: ¥910,000 (Direct Cost: ¥700,000、Indirect Cost: ¥210,000)
Fiscal Year 2019: ¥1,040,000 (Direct Cost: ¥800,000、Indirect Cost: ¥240,000)
Fiscal Year 2018: ¥2,340,000 (Direct Cost: ¥1,800,000、Indirect Cost: ¥540,000)
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| Keywords | 電気刺激 / トレーニング / ジャンプ / 筋力 / アキレス腱硬度 / 運動感覚 / ジャンプトレーニング / ジャンプ能力 / 運動効率 / 跳躍能力 / ランニング効率 |
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| Outline of Final Research Achievements |
In this study, we investigated whether consecutive rebound jump training with electromyostimulation applied to the calf muscle improves muscle strength and elastic function of the Achilles tendon tissue, and enhances jumping ability and exercise efficiency. The results showed that this training increased not only muscle strength but also tendon stiffness, and efficiently improved the jump height and the energy efficiency of endurance exercise while giving the trainee a "bouncing sensation" during jumps. In conclusion, consecutive rebound jump training with electromyostimulation applied to the calf muscle is an effective method for improving jumping ability and exercise efficiency.
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| Academic Significance and Societal Importance of the Research Achievements |
反発力のあるシューズがマラソンなどの記録を大幅に向上させているように、弾性の利用は様々な身体運動のパフォーマンスを大幅に向上させる可能性を持つ。しかし、身体の弾性を向上させ、利用することは、技術的な困難さも伴い簡単なことではない。本研究で行ったふくらはぎの筋に電気刺激を付加しながらの連続ジャンプトレーニングは、特別な技術や長いトレーニング期間、多くのトレーニング量も必要とせず、筋力とともにアキレス腱の弾性機能を短期間のうちに向上させ、弾む感覚とともにその跳躍高や運動効率を向上させたことから、そのような課題を解決する1つの有効な方法となりうる。
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Report
(4 results)
Research Products
(9 results)
