The Effect of Training Protocol Variations during the Squat on ACSA, Power, Jumping and Sprinting Ability

• Project/Area Number: 19700505
• Research Category: Grant-in-Aid for Young Scientists (B)
• Allocation Type: Single-year Grants
• Research Field: Sports science
• Research Institution: International Budo University
• Principal Investigator: 眞鍋 芳明 International Budo University, 体育学部, 助教 (50406675)
• Project Period (FY): 2007 – 2008
• Project Status: Completed (Fiscal Year 2008)
• Budget Amount: ¥1,760,000 (Direct Cost: ¥1,700,000、Indirect Cost: ¥60,000); Fiscal Year 2008: ¥260,000 (Direct Cost: ¥200,000、Indirect Cost: ¥60,000); Fiscal Year 2007: ¥1,500,000 (Direct Cost: ¥1,500,000)
• Keywords: 体力トレーニング / スクワット

Research Abstract

本研究は軽重量を扱い,反動を強くもちいたレジスタンストレーニングによって疾走パフォーマンスが向上するかどうかを検証するものである。平成19年度に行った研究の結果,身体組成に顕著な変化は認められなかったが,疾走パフォーマンスの向上が明らかとなった。

Research Products

• [Journal Article] 速度の異なるスクワットトレーニングが下肢の筋断面積,筋力,運動パフォーマンスに与える影響。 (2008)
  • Author(s): 眞鍋芳明,櫻井健一,尾縣貢,岩壁達男
  • Journal Title: バイオメカニズム19 19巻 Pages: 69-79
  • NAID: 130005395091
  • Peer Reviewed
• [Journal Article] 速度の異なるスクワットトレーニングが下肢の筋断面積,筋力,運動パフォーマンスニ与える影響 (2008)
  • Author(s): 眞鍋芳明, 櫻井健一, 尾縣貢, 岩壁達男
  • Journal Title: バイオメカニズム19 19(印刷中)
  • Peer Reviewed
• [Presentation] 速度の異なるスクワットトレーニングが下肢の筋断面積および筋力,運動パフォーマンスに与える影響 (2007)
  • Author(s): 眞鍋 芳明, 櫻井 健一, 尾縣 貢, 岩壁 達男
  • Organizer: バイオメカニズム学会
  • Place of Presentation: 茨城県潮来市
  • Year and Date: 2007-08-08
• [Presentation] 速度の異なるスクワットトレーニングが下肢の筋断面積および筋力,運動パフォーマンスに与える影響 (2007)
  • Author(s): 眞鍋芳明,櫻井健一,尾縣貢,岩壁達男
  • Organizer: バイオメカニズム学会
• [Remarks] 上記記載の通り, 雑誌論文および学会発表は行っていないが, 本研究で得られた結果は日本体育協会AT講習会, 鳥取陸上競技協会などの各種講演会において発表している.