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高齢者は運動をひとりですべきか仲間とすべきか -心の健康に与える効果の解明-

Research Project

Project/Area Number 19J14505
Research Category

Grant-in-Aid for JSPS Fellows

Allocation TypeSingle-year Grants
Section国内
Review Section Basic Section 59040:Nutrition science and health science-related
Research InstitutionUniversity of Tsukuba

Principal Investigator

藤井 悠也  筑波大学, 人間総合科学研究科, 特別研究員(DC2)

Project Period (FY) 2019-04-25 – 2021-03-31
Project Status Completed (Fiscal Year 2020)
Budget Amount *help
¥2,100,000 (Direct Cost: ¥2,100,000)
Fiscal Year 2020: ¥1,000,000 (Direct Cost: ¥1,000,000)
Fiscal Year 2019: ¥1,100,000 (Direct Cost: ¥1,100,000)
Keywords高齢者 / 運動 / グループ運動 / メンタルヘルス / 介護予防 / 仲間
Outline of Research at the Start

本研究では、運動実践がもたらす心理的効果について「ひとりでの実践」と「仲間との実践」を詳細に比較し、高齢者の精神的健康の保持・増進に有効な運動実践方法を明らかにする。
本研究では、これまでの限界点をクリアした1万名規模の疫学研究により、「運動仲間の存在はどのような者にとって特に有効なのか?」「ひとりで/仲間との運動の効果にどの程度の差があるのか?」に焦点を当て、仲間との運動実践と精神的健康における因果関係の解明に迫る。また、その影響経路について、一過性の運動効果の高まり及び社会的サポートの充足に焦点を当て、高齢者における運動仲間の意義(効果)を部分的に明らかにする。

Outline of Annual Research Achievements

本研究では、運動実践がもたらす心理的効果について「ひとりでの実践」と「仲間との実践」を詳細に比較し、高齢者の精神的健康の保持・増進に有効な運動実践方法を明らかにする。これまでの限界点をクリアした1万名規模の疫学研究により、「運動仲間の存在はどのような者にとって特に有効なのか?」「ひとりで/仲間との運動の効果にどの程度の差があるのか?」に焦点を当て、仲間との運動実践と精神的健康における因果関係の解明に迫る。また、その影響経路について、一過性の運動効果の高まり及び社会的サポートの充足に焦点を当て、高齢者における運動仲間の意義(効果)を部分的に明らかにする。
本年度は、郵送調査を用いた5年間の縦断研究により、仲間との運動の心理的効果に加えて要介護発生や死亡という強固なアウトカムとの関連性を検討した。その結果、仲間との運動実践は、要介護発生や死亡リスクの低減に寄与しうる可能性が明らかとなった。さらに、その影響経路となりうる身体機能や認知機能との関連性を明らかにするため、郵送調査だけでなく体力・認知機能測定などのフィールド調査の結果も活用し検討した。その結果、仲間と運動実践している者、ひとりで実践している者に比べ、身体および認知機能が良好であることが明らかとなった。
このように、本年度は心理的効果にとどまらず、高齢者の介護予防や寿命延伸に直結する重指標との関連を新たに発見した。これらの成果は、今後高齢者の健康づくりを推進していく上で重要な知見となりうるだろう。一方で、仲間との運動実践効果のメカニズムには迫り切れていないため、今後さらに検討してく必要がある。

Research Progress Status

令和2年度が最終年度であるため、記入しない。

Strategy for Future Research Activity

令和2年度が最終年度であるため、記入しない。

Report

(2 results)
  • 2020 Annual Research Report
  • 2019 Annual Research Report
  • Research Products

    (2 results)

All 2021 2020

All Journal Article (2 results) (of which Int'l Joint Research: 1 results,  Peer Reviewed: 2 results,  Open Access: 2 results)

  • [Journal Article] Associations between exercising in a group and physical and cognitive functions in community-dwelling older adults: a cross-sectional study using data from the Kasama Study2021

    • Author(s)
      Fujii Yuya、Seol Jaehoon、Joho Kaya、Liu Jue、Inoue Taiki、Nagata Koki、Okura Tomohiro
    • Journal Title

      Journal of Physical Therapy Science

      Volume: 33 Issue: 1 Pages: 15-21

    • DOI

      10.1589/jpts.33.15

    • NAID

      130007965889

    • ISSN
      0915-5287, 2187-5626
    • Related Report
      2020 Annual Research Report
    • Peer Reviewed / Open Access
  • [Journal Article] Effect of Exercising with Others on Incident Functional Disability and All-Cause Mortality in Community-Dwelling Older Adults: A Five-Year Follow-Up Survey2020

    • Author(s)
      Fujii Yuya, Fujii Keisuke, Jindo Takashi, Kitano Naruki, Seol Jaehoon, Tsunoda Kenji, Okura Tomohiro
    • Journal Title

      International Journal of Environmental Research and Public Health

      Volume: 17 Issue: 12 Pages: 4329-4329

    • DOI

      10.3390/ijerph17124329

    • Related Report
      2020 Annual Research Report
    • Peer Reviewed / Open Access / Int'l Joint Research

URL: 

Published: 2019-05-29   Modified: 2024-03-26  

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