Optimization of cognitive behavioral therapy for elderly adults with insomnia
| Project/Area Number |
19K03348
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| Research Category |
Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
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| Allocation Type | Multi-year Fund |
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| Section | 一般 |
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| Review Section |
Basic Section 10030:Clinical psychology-related
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| Research Institution | Tokyo Kasei University |
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Principal Investigator |
岡島 義 東京家政大学, 人文学部, 准教授 (50509867)
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| Co-Investigator(Kenkyū-buntansha) |
北畠 義典 埼玉県立大学, 保健医療福祉学部, 教授 (00450750)
駒田 陽子 明治薬科大学, 薬学部, 准教授 (40451380)
有竹 清夏 埼玉県立大学, 保健医療福祉学部, 准教授 (50415577)
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| Project Period (FY) |
2019-04-01 – 2024-03-31
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| Project Status |
Granted (Fiscal Year 2022)
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| Budget Amount *help |
¥4,290,000 (Direct Cost: ¥3,300,000、Indirect Cost: ¥990,000)
Fiscal Year 2021: ¥650,000 (Direct Cost: ¥500,000、Indirect Cost: ¥150,000)
Fiscal Year 2020: ¥1,820,000 (Direct Cost: ¥1,400,000、Indirect Cost: ¥420,000)
Fiscal Year 2019: ¥1,820,000 (Direct Cost: ¥1,400,000、Indirect Cost: ¥420,000)
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| Keywords | 不眠 / 認知行動療法 / 不安 / うつ / COVID-19 / 不眠症 / 睡眠負債 / 高齢者 / 運動 / 身体活動 |
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| Outline of Research at the Start |
不眠症は成人期以降に多く見られる睡眠障害の１つであり，特に高齢期になるとその有病率は突出して高くなる。不眠症はうつ病の発症・再発予防，自殺行動に寄与することから，高齢者の不眠症対策がメンタルヘルスの向上，ひいては健康寿命の増加につながると考えられる。現在，成人期と高齢期の不眠症では，①発症・維持メカニズムが異なること，②高齢期の不眠に対して認知行動療法（CBT-I）と身体活動の有効性が示されているが，身体活動はCBT-Iの治療要素の１つであること，③高齢期の不眠に対するCBT-Iは成人期のそれよりも効果が劣ることから，どの治療構成要素が高齢期の不眠改善に有効であるかを明らかにする必要がある。
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| Outline of Annual Research Achievements |
本年度は，不眠のフェノタイプの発症と慢性化を予測する要因を検討するためのコホート研究を実施し，年齢要因が各フェノタイプの発症・維持に関与することを明らかとした（岡島 義ほか．不眠フェノタイプの発症と慢性化を予測する要因の検討：コホート調査 日本睡眠学会第47回定期学術集会発表，2022；尾棹万純・岡島 義ほか．不眠症の発生および重症化の要因に関する不眠症状のフェノタイプに基づいた検討：横断調査による検討 日本睡眠学会第47回定期学術集会発表，2022）。
また，高齢者の睡眠特徴とそれに合わせた介入方法の実践についてまとめた（岡島義．睡眠の科学と実践：科学的知見を社会に活かす 日本在宅ケア学会誌，26（2），36-40，2023）．
20歳以上の成人3000人を対象に睡眠，運動，食事に関するweb調査を実施し，素解析を実施した。その結果，65歳以上の高齢者は65歳未満の者と比較して，眠気や疲労感，不眠重症度などの得点が低く，早寝早起き傾向が早まることが明らかとなった。特に，慢性不眠障害に該当する者のうち，65歳以上の者は，65歳未満の者と比べて日中の疲労感の訴えが少ないことが明らかとなった。
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| Current Status of Research Progress |
Current Status of Research Progress
2: Research has progressed on the whole more than it was originally planned.
Reason
コロナ感染症による活動制限などの影響で，調査の実施およびデータ解析に若干の遅れが出ているものの，解析は十分に進んでいる。
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| Strategy for Future Research Activity |
web調査を実施し，高齢者の不眠に影響を及ぼす認知行動的要因について明らかにしていく。
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Report
(4 results)
Research Products
(94 results)
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[Journal Article] How Does E-mail-Delivered Cognitive Behavioral Therapy Work for Young Adults (18-28 Years) with Insomnia? Mediators of Changes in Insomnia, Depression, Anxiety, and Stress2022
Author(s)
Ubara, A., Tanizawa, N., Harata, M., Suh, S., Yang, C. M., Li, S. X., & Okajima, I.
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Journal Title
International Journal of Environmental Research and Public Health
Volume: 19
Issue: 8
Pages: 4423-4423
DOI
Related Report
Peer Reviewed / Open Access / Int'l Joint Research
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[Presentation] Effect of e-mail-delivered CBT-I on insomnia, anxiety, and depression for university students in Japan: A randomized controlled trial.2019
Author(s)
Okajima I, Tanizawa N, Harata M, Chang J, Suh S, Yang C-M, Li S-X, Manber R, Trockel MT.
Organizer
Worldsleep2019
Related Report
Int'l Joint Research
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[Presentation] Evaluation of the efficacy of email-delivered vs face-to-face group cognitive behavioral therapy for insomnia in youths: A randomized wait-list controlled trial2019
Author(s)
Chan N-Y, Lam S-P, Zhang J, Yu M-W-M, Suh S, Yang C-M, Okajima I, Manber R, Trockel MT, Li A-M, Wing Y-K, Li S-X.
Organizer
Worldsleep2019
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