• Search Research Projects
  • Search Researchers
  • How to Use
  1. Back to previous page

Parent-child sleep improvement application development by growth hack theory and its epidemiological verification

Research Project

Project/Area Number 19K10645
Research Category

Grant-in-Aid for Scientific Research (C)

Allocation TypeMulti-year Fund
Section一般
Review Section Basic Section 58030:Hygiene and public health-related: excluding laboratory approach
Research InstitutionUniversity of the Ryukyus

Principal Investigator

SASAZAWA YOSIAKI  琉球大学, 教育学部, 准教授 (50292587)

Co-Investigator(Kenkyū-buntansha) 姜 東植  琉球大学, 工学部, 准教授 (00315459)
小林 稔  文教大学, 教育学部, 教授 (70336353)
Project Period (FY) 2019-04-01 – 2023-03-31
Project Status Completed (Fiscal Year 2022)
Budget Amount *help
¥4,290,000 (Direct Cost: ¥3,300,000、Indirect Cost: ¥990,000)
Fiscal Year 2021: ¥910,000 (Direct Cost: ¥700,000、Indirect Cost: ¥210,000)
Fiscal Year 2020: ¥910,000 (Direct Cost: ¥700,000、Indirect Cost: ¥210,000)
Fiscal Year 2019: ¥2,470,000 (Direct Cost: ¥1,900,000、Indirect Cost: ¥570,000)
Keywords睡眠 / 児童 / 親子 / 介入研究 / 睡眠改善アプリ / eラーニング / 睡眠教育 / 睡眠日誌 / 疫学 / 教育工学 / コホート研究 / グロースハック理論
Outline of Research at the Start

児童生徒の睡眠の改善は学力向上につながる。児童生徒の睡眠改善には親への睡眠教育も必要不可欠である。そこで本研究は、沖縄、台湾、韓国の児童及びその親に対して、グロースハックの理論を活用した睡眠教育の総合アプリケーション(eラーニング、睡眠日誌及びSNS)を用いて親子に介入し、彼らの睡眠を改善し、睡眠習慣、学力、メンタルヘルス、その他の生活習慣の改善を図ることを目的とした縦断的な疫学研究を遂行する。

Outline of Final Research Achievements

In order to improve the sleep habits and mental health of elementary school students, we examined the intervention effect of sleep improvement application. The subjects were 309 elementary school students in Okinawa prefecture, 243 in the intervention and 66 in the control group. The sleep improvement application is bundled with two functions: a sleep diary function that monitors bedtime / wake-up time and other lifestyles, and an e-learning function that learns sleep science / medicine. The sleep diary function provides feedback on sleep improvement advice each of one week, and links related e-learning materials. Before and after the 4-week sleep improvement application intervention, a questionnaire survey was conducted to examine the effect of the intervention. As a result, no significant change was observed in the control group, but in the intervention group, sleep regularity and sleep quality were significantly improved, and self-esteem was also significantly improved.

Academic Significance and Societal Importance of the Research Achievements

日本人は大人も子どもも先進国で最も睡眠時間が短く、睡眠後進国と言われる。本研究は、多くの児童に睡眠を介入するため、ICTを活用した睡眠改善アプリを作成した。睡眠教育に必要な、睡眠行動をモニタリングする睡眠日誌機能で睡眠行動を分析し、睡眠改善のアドバイスのフィードバックを行い、並行してeラーニングによる睡眠の授業を行い、児童の睡眠リテラシーの向上も試みた。その結果、児童は睡眠リテラシーが向上し、エンパワメントされ、睡眠行動が変容し、学力やメンタルヘルスが向上した。日本の児童への睡眠教育のポピュレーションアプローチとして、睡眠改善アプリの有用性のエビデンスが得られたことは学術的意義が大きい。

Report

(5 results)
  • 2022 Annual Research Report   Final Research Report ( PDF )
  • 2021 Research-status Report
  • 2020 Research-status Report
  • 2019 Research-status Report
  • Research Products

    (17 results)

All 2023 2022 2021 2020 2019

All Journal Article (6 results) (of which Peer Reviewed: 4 results) Presentation (5 results) (of which Invited: 2 results) Book (6 results)

  • [Journal Article] <子どもの睡眠の現状と睡眠習慣改善の取り組み> 12. 児童の睡眠習慣改善の取り組み事例2023

    • Author(s)
      笹澤吉明
    • Journal Title

      睡眠医療

      Volume: 17巻2号

    • Related Report
      2022 Annual Research Report
    • Peer Reviewed
  • [Journal Article] コロ ナ禍での小学生へのICTによる睡眠改善アプリ活用の試み2022

    • Author(s)
      笹澤吉明、岡靖哲、姜東植
    • Journal Title

      不眠研究2022

      Volume: 1 Pages: 18-27

    • Related Report
      2022 Annual Research Report
    • Peer Reviewed
  • [Journal Article] コロナ禍での小学生へのICTによる睡眠改善アプリ活用の試み2022

    • Author(s)
      笹澤吉明、岡靖哲、姜東植、小林稔
    • Journal Title

      不眠研究2022

      Volume: 1 Pages: 18-27

    • Related Report
      2021 Research-status Report
    • Peer Reviewed
  • [Journal Article] 沖縄の児童における睡眠教育の実践とその効果2020

    • Author(s)
      笹澤吉明、姜東植、小林稔
    • Journal Title

      睡眠と環境

      Volume: 15 Pages: 54-59

    • Related Report
      2019 Research-status Report
    • Peer Reviewed
  • [Journal Article] 小学生への睡眠介入が自尊感情を改善させるか2020

    • Author(s)
      笹澤吉明、森本一真、平良柚果、新城冬羽、姜東植、小林稔
    • Journal Title

      琉球大学教育学部紀要

      Volume: 97

    • NAID

      120006892774

    • Related Report
      2019 Research-status Report
  • [Journal Article] 幼児の偏食が及ぼす心理的影響の検討  ~偏食改善の介入研究を通して~2020

    • Author(s)
      笹澤吉明、平良柚果、森本一真、新城冬羽、三田沙織、姜東植、小林稔
    • Journal Title

      琉球大学教育学部紀要

      Volume: 97

    • NAID

      120006892786

    • Related Report
      2019 Research-status Report
  • [Presentation] 「コロナ禍における睡眠改善アプリ活用の試み」シンポジウム32,COVID-19に流行に伴う睡眠習慣の変化とwith/postコロナ時代の睡眠教育,シンポジスト2021

    • Author(s)
      笹澤吉明
    • Organizer
      日本睡眠学会第46回定期学術集会,福岡
    • Related Report
      2021 Research-status Report
    • Invited
  • [Presentation] コロナ禍での小学生へのICTによる睡眠改善アプリ活用の試み2021

    • Author(s)
      笹澤吉明
    • Organizer
      不眠研究会第37回研究発表会(Web開催)
    • Related Report
      2021 Research-status Report
  • [Presentation] 小学生向けの睡眠改善アプリの開発2021

    • Author(s)
      笹澤吉明,姜東植,岡靖哲
    • Organizer
      Biomedical Interface Workshop 2021,宮古島
    • Related Report
      2021 Research-status Report
  • [Presentation] 小学生向けの睡眠改善アプリの開発2021

    • Author(s)
      笹澤吉明、姜東植、岡靖哲
    • Organizer
      BIOMEDICAL INTERFACE WORKSHOP 12th. 2021
    • Related Report
      2020 Research-status Report
  • [Presentation] 沖縄の児童における睡眠教育の実践とその効果(シンポジウムⅢ「地域・学校での眠育 ―睡眠教育の実践―」)2019

    • Author(s)
      笹澤吉明
    • Organizer
      第28回日本睡眠環境学会学術大会
    • Related Report
      2019 Research-status Report
    • Invited
  • [Book] どう疑い、どう対応し、いつ紹介する?いま知っておきたい 現代の睡眠障害(分担執筆:児童の睡眠)2023

    • Author(s)
      岡 靖哲、笹澤吉明他
    • Total Pages
      184
    • Publisher
      日本医事新報社
    • ISBN
      9784784966851
    • Related Report
      2022 Annual Research Report
  • [Book] 快眠研究と製品開発~生体計測から睡眠教育、睡眠テック、ウエルネス、地域創生まで~、(分担執筆:2-5-5.eラーニングを活用した子どもへの睡眠リテラシー教育アプリの開発)2022

    • Author(s)
      田中秀樹、岩城 達也、白川修一郎、笹澤吉明、姜東植他
    • Total Pages
      736
    • Publisher
      株式会社エ ヌ・ティー・エス
    • ISBN
      9784860437848
    • Related Report
      2022 Annual Research Report
  • [Book] 快眠研究と製品開発~生体計測から睡眠教育、睡眠テック、ウエルネス、地域創生まで~、(分担執筆:2-5-5.eラーニングを活用した子どもへの睡眠リテラシー教育アプリの開発)2022

    • Author(s)
      笹澤吉明、姜東植
    • Publisher
      株式会社エヌ・ティー・エス
    • Related Report
      2021 Research-status Report
  • [Book] 衛生学・公衆衛生学第2版第17刷2021

    • Author(s)
      鈴木庄亮、高坂宏一、出嶋靖志、笹澤吉明
    • Total Pages
      289
    • Publisher
      医歯薬出版
    • ISBN
      9784263241691
    • Related Report
      2021 Research-status Report
  • [Book] 衛生学・公衆衛生学第2版2021

    • Author(s)
      鈴木庄亮、高坂宏一、出嶋靖志、笹澤吉明
    • Total Pages
      289
    • Publisher
      医歯薬出版
    • Related Report
      2020 Research-status Report
  • [Book] 騒音・振動(第2章2.2騒音の生理的影響、2.3騒音の健康影響、第7章作業環境音、分担執筆)2020

    • Author(s)
      日本音響学会、山本 貢平、橘 秀樹、坂本 慎一、福島 昭則、尾本 章、矢野 隆、桑野 園子、笹澤 吉明、篠原 直明、松本 敏雄、長倉 清、西村 正治、横島 潤紀、平松 友孝、塩田 正純、内田 季延、前田 節雄、横山 秀史、町田 信夫、落合 博明
    • Total Pages
      352
    • Publisher
      コロナ社
    • ISBN
      9784339013641
    • Related Report
      2019 Research-status Report

URL: 

Published: 2019-04-18   Modified: 2024-01-30  

Information User Guide FAQ News Terms of Use Attribution of KAKENHI

Powered by NII kakenhi