| Project/Area Number |
19K14427
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| Research Category |
Grant-in-Aid for Early-Career Scientists
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| Allocation Type | Multi-year Fund |
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| Review Section |
Basic Section 10030:Clinical psychology-related
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| Research Institution | Nihon University |
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Principal Investigator |
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| Project Period (FY) |
2019-04-01 – 2023-03-31
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| Project Status |
Completed (Fiscal Year 2022)
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| Budget Amount *help |
¥2,730,000 (Direct Cost: ¥2,100,000、Indirect Cost: ¥630,000)
Fiscal Year 2022: ¥780,000 (Direct Cost: ¥600,000、Indirect Cost: ¥180,000)
Fiscal Year 2021: ¥780,000 (Direct Cost: ¥600,000、Indirect Cost: ¥180,000)
Fiscal Year 2020: ¥780,000 (Direct Cost: ¥600,000、Indirect Cost: ¥180,000)
Fiscal Year 2019: ¥390,000 (Direct Cost: ¥300,000、Indirect Cost: ¥90,000)
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| Keywords | 不安 / 注意 / 動機づけ / 受容 / 行動 / 生活関連動作 / 心理療法 / APDL / ADL / 自己受容 / 新型コロナウイルス / 曝露療法 / 基礎心理学 / 森田療法 / 認知行動療法 |
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| Outline of Research at the Start |
本研究は、人々が生活の中で感じる不安を解消するために用いられるカウンセリングの技法がなぜ有効に作用するのか、その根拠を心理学で使われている様々な理論を参照しながら明らかにすることが目的である。
研究の初年度には不安が軽減する仕組みに関する仮説を、心理学の書籍等の記述を基に設定する。2年目から4年目の研究では、初年度に設定した仮説を検証するための各種調査を実施する。本研究を通じて、不安の軽減に用いられるカウンセリング技法の有効性を、学術的な裏付けに基づき説明できる意義があると考えている。
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| Outline of Final Research Achievements |
This research examined ways to alleviate anxiety by quoting some experimental psychological theories. The results showed that we need to shift our attention from anxiety, to outside objects through various daily activities such as housework. It is important to use more ecologically validated methods when shifting attention. Furthermore, it is useful to heighten the motivation for facing anxiety-provoking situations by reappraising the reason why anxiety occurs and providing information on specific mechanisms for alleviating anxiety in highly anxious persons.
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| Academic Significance and Societal Importance of the Research Achievements |
本研究で得られた知見は、我が国において発症頻度が高い精神疾患である不安症への心理的支援ならびに日常で突発的に抱く強い不安に対する対処法に関して、その具体的な方策を一般的な用語で広く提供できる意義がある。また、不安に用いられている各種心理療法の有効性に対する実証的な根拠を与えるという学術的な意義を示すことができたとも考えている。
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