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Effects of tongue strengthening self-exercise in healthy older adults: a randomized controlled trial

Research Project

Project/Area Number 19K19324
Research Category

Grant-in-Aid for Early-Career Scientists

Allocation TypeMulti-year Fund
Review Section Basic Section 57080:Social dentistry-related
Research InstitutionKawasaki University of Medical Welfare

Principal Investigator

Yano Jitsuro  川崎医療福祉大学, リハビリテーション学部, 准教授 (30550397)

Project Period (FY) 2019-04-01 – 2023-03-31
Project Status Completed (Fiscal Year 2022)
Budget Amount *help
¥4,160,000 (Direct Cost: ¥3,200,000、Indirect Cost: ¥960,000)
Fiscal Year 2021: ¥780,000 (Direct Cost: ¥600,000、Indirect Cost: ¥180,000)
Fiscal Year 2020: ¥1,170,000 (Direct Cost: ¥900,000、Indirect Cost: ¥270,000)
Fiscal Year 2019: ¥2,210,000 (Direct Cost: ¥1,700,000、Indirect Cost: ¥510,000)
Keywords舌圧 / 舌筋力 / 舌トレーニング用具 / 嚥下障害 / 嚥下 / 筋力 / リハビリテーション / 自主訓練 / 予防リハビリテーション / 高齢者
Outline of Research at the Start

舌は嚥下で重要な役割を担う。特に舌筋力は嚥下機能と密接に関係し、舌筋力低下は誤嚥性肺炎や低栄養のリスクを増加させる。しかし、これまで誰でも実施できる舌筋力訓練方法は確立されていない。そこで、本研究では、健常高齢者に安価な舌トレーニング用具を用いて、自宅で舌筋力訓練を行い、その訓練効果を明らかにして、地域や在宅で高齢者が継続できる舌筋力訓練法を確立することを目的とする。
展望は、自主的な舌筋力訓練法が確立すれば、高齢者の嚥下関連筋群の機能低下による誤嚥性肺炎や低栄養のリスクを軽減することに貢献できる。さらに、嚥下障害患者の自主練習に応用でき、より充実したリハビリテーションの提供が期待できる。

Outline of Final Research Achievements

Within the scope of this study, a cohort of 16 healthy older adults (7 males and 9 females) residing in the community in Japan, with a median age of 84.5 years, participated in an 8-week tongue strengthning self exercise program. The tongue strengthning self exercise involved the utilization of a commercially available tongue training tool. Notably, the implementation of this tongue strengthning self exercise protocol for a duration of 8 weeks led to a significant enhancement in both maximal tongue strength (4.1 kPa, corresponding to an 11.53% increase) and tongue endurance (4.53 seconds, indicating a remarkable 99.86% improvement). The training group demonstrated a remarkably high adherence rate of 99.2%, underscoring the ease and sustainability of this training method.

Academic Significance and Societal Importance of the Research Achievements

舌は嚥下において非常に重要な役割をになっている。その舌の筋力は加齢により低下することが明らかとなっており、その舌筋力低下を予防することが必要とされている。従来、舌筋力を強化するためには高価な機器と専門家の付き添いが必要であったが、実施できる環境が限られている状況であった。本研究によって、市販されている舌トレーニング用具を用いて自主訓練することで舌筋力を強化することがきるようになったため、幅広い方々に対して舌筋力低下の予防を実施することが可能となった。

Report

(5 results)
  • 2022 Annual Research Report   Final Research Report ( PDF )
  • 2021 Research-status Report
  • 2020 Research-status Report
  • 2019 Research-status Report
  • Research Products

    (7 results)

All 2023 2022 2021 2020

All Journal Article (1 results) (of which Peer Reviewed: 1 results,  Open Access: 1 results) Presentation (6 results) (of which Int'l Joint Research: 1 results,  Invited: 1 results)

  • [Journal Article] Effects of Tongue-Strengthening Self-Exercises in Healthy Older Adults: A Non-Randomized Controlled Trial2020

    • Author(s)
      Jitsuro Yano, Shinsuke Nagami, Tomonori Yokoyama, Katsuya Nakamura, Miyu Kobayashi, Yuki Odan, Miyako Hikasa, Kozo Hanayama, Shinya Fukunaga
    • Journal Title

      Dysphagia

      Volume: - Issue: 5 Pages: 925-935

    • DOI

      10.1007/s00455-020-10216-w

    • Related Report
      2021 Research-status Report 2020 Research-status Report
    • Peer Reviewed / Open Access
  • [Presentation] 高齢者への嚥下リハビリ2023

    • Author(s)
      矢野 実郎
    • Organizer
      第33回気管食道科学会専門医大会
    • Related Report
      2022 Annual Research Report
  • [Presentation] 嚥下リハビリテーションにおける 舌の評価・訓練2022

    • Author(s)
      矢野 実郎
    • Organizer
      第19回福井県言語聴覚学術集会
    • Related Report
      2022 Annual Research Report
  • [Presentation] 舌のレジスタンストレーニング2022

    • Author(s)
      矢野 実郎
    • Organizer
      第28回日本摂食嚥下リハビリテーション学会学術大会
    • Related Report
      2022 Annual Research Report
  • [Presentation] 嚥下臨床において舌圧測定は必須か?【Noの立場から】―舌圧測定のピットフォール―2021

    • Author(s)
      矢野実郎
    • Organizer
      第22回日本言語聴覚学会
    • Related Report
      2021 Research-status Report
    • Invited
  • [Presentation] 舌筋力自主訓練(TSsE)におけるアドヒアランス向上の工夫2021

    • Author(s)
      矢野実郎, 永見慎輔, 横山友徳, 中村克哉, 小林未夢, 大段祐貴, 日笠美弥子, 花山耕三, 福永真哉
    • Organizer
      第22回日本言語聴覚学会
    • Related Report
      2021 Research-status Report
  • [Presentation] Effects of tongue strengthening self-exercises in healthy older adults: a nonrandomized2020

    • Author(s)
      Jitsuro Yano
    • Organizer
      2nd World Dysphasia Summit
    • Related Report
      2019 Research-status Report
    • Int'l Joint Research

URL: 

Published: 2019-04-18   Modified: 2024-01-30  

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