長期的な目標追求における目標と誘惑の両立方略の作成および有効性の検討
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20K14142
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| Research Category |
Grant-in-Aid for Early-Career Scientists
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| Allocation Type | Multi-year Fund |
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| Review Section |
Basic Section 10010:Social psychology-related
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| Research Institution | Kyoto Notre Dame University (2022)
Rissho University (2020-2021) |
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Principal Investigator |
下田 麻衣 京都ノートルダム女子大学, 現代人間学部, 講師 (70746015)
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| Project Period (FY) |
2020-04-01 – 2024-03-31
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| Project Status |
Granted (Fiscal Year 2022)
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| Budget Amount *help |
¥3,250,000 (Direct Cost: ¥2,500,000、Indirect Cost: ¥750,000)
Fiscal Year 2022: ¥1,300,000 (Direct Cost: ¥1,000,000、Indirect Cost: ¥300,000)
Fiscal Year 2021: ¥910,000 (Direct Cost: ¥700,000、Indirect Cost: ¥210,000)
Fiscal Year 2020: ¥1,040,000 (Direct Cost: ¥800,000、Indirect Cost: ¥240,000)
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| Keywords | 自己制御 / 目標追求 / 自己統制 |
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| Outline of Research at the Start |
本研究では，長期的な目標追求に有効な自己制御の在り方として，目標と誘惑の両立方略を提案する。両立方略とは，目標追求中に誘惑を「計画的に充足する」ことによって目標追求を促進する方略である(例：ダイエット中に週1回だけは甘味を楽しむ)。この方略は，短期的な視点では自己制御の失敗にみえるが，長期的な視点で捉えると，目標達成と誘惑充足の両方が満たされることで目標の動機づけを維持し，効果的に目標追求を促進させるという利点がある。本研究では，目標追求に有効な両立方略について明らかにし，長期的な目標追求における両立方略の有効性について実証的に検証する。
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| Outline of Annual Research Achievements |
令和4年度は，長期目標追求場面に焦点をあて，本研究で作成した目標・誘惑両立方略の使用状況及び有効性について検討を行った。主に本研究では，１）長期目標とそれに対する誘惑間の葛藤を経験した際に，人が目標・誘惑両立方略の下位方略をどのように使用しているのか，２）目標・誘惑両立方略の使用状況と目標関連行動や目標の進展との関連について検討を行った。
調査の結果，１）目標・誘惑両立方略の3つの下位方略（「誘惑充足調整方略」「目標優先・誘惑回避方略」「誘惑へのコミットメント調整方略」）間にはそれぞれ正の関連がみられた。この結果から，目標・誘惑両立方略を日頃から使用している人は，単一の方略のみを重点的に使用するというよりも，むしろ3つの下位方略をそれぞれ状況に合わせて使い分けている（ときには複数の方略を併用している）可能性が示唆された。
２）3つの下位方略と目標関連行動の頻度，目標の進展間にはそれぞれ正の関連がみられた。この結果から，目標・誘惑両立方略を多く使用しているほど，目標関連行動の頻度や目標の進展が高いことが示された。２）の結果については，目標・誘惑両立方略が目標追求にポジティブな影響を及ぼす可能性を示唆するものであると考えられる。ただし，本研究では両者の関係の因果関係については明らかにできていない。次年度は実験手法を用いることで，両立方略の有効性についてより詳細に検討する。
今年度の研究成果については論文としてまとめ，投稿する予定である。
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| Current Status of Research Progress |
Current Status of Research Progress
3: Progress in research has been slightly delayed.
Reason
今年度は所属の変更等により，目標・誘惑両立方略の使用状況や有効性についてオンライン調査で検討することはできたものの，実験や介入等による検討をすることはできなかった。そのため，想定していたほどには進めることができなかった。
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| Strategy for Future Research Activity |
今後は実験や介入等による検討を進めるとともに，引き続き研究成果を論文としてまとめて公表することを目指す。
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Report
(3 results)
Research Products
(3 results)
