| Project/Area Number |
20K19633
|
|---|
| Research Category |
Grant-in-Aid for Early-Career Scientists
|
| Allocation Type | Multi-year Fund |
|---|
| Review Section |
Basic Section 59040:Nutrition science and health science-related
|
|---|
| Research Institution | University of Tsukuba |
|---|
Principal Investigator |
Hori Daisuke 筑波大学, 医学医療系, 助教 (10823693)
|
|---|
| Project Period (FY) |
2020-04-01 – 2025-03-31
|
| Project Status |
Completed (Fiscal Year 2024)
|
| Budget Amount *help |
¥3,900,000 (Direct Cost: ¥3,000,000、Indirect Cost: ¥900,000)
Fiscal Year 2023: ¥1,170,000 (Direct Cost: ¥900,000、Indirect Cost: ¥270,000)
Fiscal Year 2022: ¥1,040,000 (Direct Cost: ¥800,000、Indirect Cost: ¥240,000)
Fiscal Year 2021: ¥390,000 (Direct Cost: ¥300,000、Indirect Cost: ¥90,000)
Fiscal Year 2020: ¥1,300,000 (Direct Cost: ¥1,000,000、Indirect Cost: ¥300,000)
|
|---|
| Keywords | 感謝 / ポジティブ心理学 / メンタルヘルス / 互恵性 / 労働者 / プレゼンティーイズム / COVID-19 / いじめ |
|---|
| Outline of Research at the Start |
感謝の重要性は様々な時代や文化に渡り議論されてきたが、21世紀になってようやく体系的な研究対象となった。感謝を伝え合うことが心身の健康の保持増進に繋がる可能性が指摘されている。欧米を中心に研究が進んでいる一方で、日本人を対象にした研究は限られている。本研究では「職場での感謝が、日本の労働者の心身の健康の改善に繋がるのか？」を明らかにするために、客観的健康指標をアウトカムとした横断研究や、睡眠の改善をアウトカムとした介入研究を行う。労働者の健康に感謝が好影響をもたらすという結果が明らかになれば、労働者同士のレシプロカル（互恵的な）ケアとして、その意義を発信していきたい。
|
| Outline of Final Research Achievements |
This research aimed to clarify how feeling and expressing gratitude by saying 'thank you' in the workplace affects workers' mental and physical health, and we conducted a survey targeting workers. The results showed that people who tend to feel grateful for things in general and those who express 'thank you' more frequently tend to experience fewer physical and mental health issues. Although it is difficult to establish a causal relationship, maintaining a daily sense of gratitude may serve as a prescription for continuing to work energetically. Additionally, as the research period coincided with the COVID-19 pandemic, we also participated in studies related to COVID-19 to verify whether gratitude could work preventively in some way, and published papers with findings regarding vaccination and other related topics.
|
| Academic Significance and Societal Importance of the Research Achievements |
本研究は、日本の労働者において、個人の感謝特性（感じやすさ）や感謝を伝える行動が、心理的ストレスやプレゼンティーイズム（不調時出勤による生産性低下）といった指標と関連することを、実際のデータに基づいて示した点に学術的な意義がある。多くの企業が取り組む健康経営（従業員の健康管理を経営的な視点で考え、戦略的に実践すること）において、お互いへの感謝の心を大切にする職場文化を育むことが、働く人のメンタルヘルスを守り、生産性を高めるための有効な方法となり得るという具体的な根拠を示唆するものである。
|
