交替勤務労働者の経耳道光照射による概日リズムの改善にむけたプログラム開発

• Project/Area Number: 21K10545
• Research Category: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• Allocation Type: Multi-year Fund
• Section: 一般
• Review Section: Basic Section 58050:Fundamental of nursing-related
• Research Institution: Oita University
• Principal Investigator: 安藤 敬子 大分大学, 福祉健康科学部, 講師 (80412691)
• Co-Investigator(Kenkyū-buntansha): 清村 紀子 大分大学, 医学部, 教授 (90331008)
• Project Period (FY): 2021-04-01 – 2024-03-31
• Project Status: Granted (Fiscal Year 2022)
• Budget Amount: ¥3,250,000 (Direct Cost: ¥2,500,000、Indirect Cost: ¥750,000); Fiscal Year 2023: ¥390,000 (Direct Cost: ¥300,000、Indirect Cost: ¥90,000); Fiscal Year 2022: ¥260,000 (Direct Cost: ¥200,000、Indirect Cost: ¥60,000); Fiscal Year 2021: ¥2,600,000 (Direct Cost: ¥2,000,000、Indirect Cost: ¥600,000)
• Keywords: 経耳道的光照射 / 概日リズム / 交代勤務労働者 / 保健指導 / 経耳道光照射 / 交替委勤務労働者

Outline of Research at the Start

本研究の目的は、交替勤務労働者の生体リズムに着目した生活習慣改善プログラムの開発である。交替勤務労働者の生活習慣に関連した健康問題は注目すべき課題である。健康問題発生の要因の1つに概日リズムの混乱による生体リズムの乱れがある（Knutsson A et al:2000）。この既存研究結果に着目し、1)深夜勤務時の交替勤務者の概日リズムの表現・分析、2) 1)の結果に基づく経耳道光照射、3)介入による生体リズムの表現・分析、4）最終的に1）～3）の結果を蓄積し、交替勤務労働者に対する経耳道光照射の有効性の有無および概日リズムを整え健康の維持・増進を目指す包括的教育プログラムの開発を目指す。

Outline of Annual Research Achievements

本研究は，交代勤務労働者を対象とした経耳道的光照射による概日リズムの調整を試みるものである．概日リズムは光刺激によってリセットされるため，これまでも夜勤中の職場の照度を調整できるものに変えることで，夜勤中の眠気が改善または軽減するという効果が報告されている．しかし，実際に導入するのは，事業所の経済的負担が大きい．そこで本研究は，事業所の環境を調整するのではなく，夜勤前の労働者が経耳道的に脳に光刺激を直接的に与えることで概日リズムを調整することができ，同様の効果が得られるのか，という仮説を検証している．
現在，収集できたデータの分析を進めている段階である．夜勤前にとる労働者の睡眠時間や睡眠の質と，夜勤を含めた24時間の自律神経の状態，自律神経から算出される概日リズムの時間との関係について分析している．これらについて，個別性のあるデータであるため，詳細に分析を進めている状態である．
ただし，この調査方法によるデータ収集には，困難さがあり，現在8名分のデータしか集まっていないため，平行してデータ収集を実施している．また，分析を急ぎたいと考える．
現在まで集まったデータで分析を行った結果では，光照射をなしの夜勤中と経耳道的光照射を実施した夜勤において，いくつかの変化が明らかになっている．たとえば，自律神経の動きが光照射した際の夜勤2日目には安定してくる人が多く，これに応じて概日リズムも24時間に近づく様子がみられている．また，夜勤中の主観的な眠気の改善があると答えた人もおり，さらに詳細な分析を行っていく必要があると考える．
今回実施している経耳道的光照射は，簡便な方法であり，経済的な負担も職場環境の改善ほどはかからない．また，対象の除外基準は設けているものの，光照射による副反応も報告がないことから，夜勤中の眠気の軽減に寄与できる可能性があると考えている．

Current Status of Research Progress

4: Progress in research has been delayed.

Reason

本研究は，データ収集に5日間の連続夜勤中に心電図を用いて概日リズムを測定する．しかし，調査期間中にコロナウイルスに感染したりや個人の事情によって，依頼していた全期間のデータが収集できないため，再度，別の夜勤の際に取り直しをすることがあった．また，協力が得られても深夜勤務中に心電図の電極が外れてしまうなど，データ収集に困難さがある．また，睡眠衛生教育の実施を予定していたが，事業所の衛生講話などではなく，残業や早出の対象とするため，事業主の金銭的負担が発生することとなり，一つの事業所で複数回の研究説明および睡眠衛生教育が実施できない状況があった．以上から，データ収集が予定通り進まなかったことが理由である．

Strategy for Future Research Activity

本研究は，現在までに収集できたデータを分析中であるが，目標データ数に達していないため，継続して事業所への依頼，協力依頼をし，データ数を増やしていく予定である．今年度中に学会発表と論文投稿を予定している．