低酸素トレーニングにおける効果的な栄養戦略の構築

• Project/Area Number: 21K17618
• Research Category: Grant-in-Aid for Early-Career Scientists
• Allocation Type: Multi-year Fund
• Review Section: Basic Section 59020:Sports sciences-related
• Research Institution: Ritsumeikan University (2023); National Agency for the Advancement of Sports and Health (2021-2022)
• Principal Investigator: 小島 千尋 立命館大学, 総合科学技術研究機構, 助教 (00845878)
• Project Period (FY): 2021-04-01 – 2025-03-31
• Project Status: Granted (Fiscal Year 2023)
• Budget Amount: ¥4,550,000 (Direct Cost: ¥3,500,000、Indirect Cost: ¥1,050,000); Fiscal Year 2023: ¥1,300,000 (Direct Cost: ¥1,000,000、Indirect Cost: ¥300,000); Fiscal Year 2022: ¥1,820,000 (Direct Cost: ¥1,400,000、Indirect Cost: ¥420,000); Fiscal Year 2021: ¥1,430,000 (Direct Cost: ¥1,100,000、Indirect Cost: ¥330,000)
• Keywords: トレーニング / Energy availability / 筋グリコーゲン量 / 持久性トレーニング / 筋グリコーゲン / 低酸素 / 胃内容排出 / energy availability

Outline of Research at the Start

本研究では、低酸素トレーニングの中でもトレーニングのみを低酸素環境、日常生活を通常酸素環境で実施するLive Low-Train High(LLTH)における栄養戦略を確立することを目的とする。通常酸素環境下での運動時とは異なる応答である「内臓における血流阻害の増大」、「糖代謝の亢進」、「エネルギー消費量の増大」に着目し、4つの研究課題を設けた。これらの研究課題を通し、効果的なスポーツ栄養戦略の構築を目指す。

Outline of Annual Research Achievements

本研究では、低酸素環境下でのトレーニング、特にトレーニングを低酸素環境下で実施し、それ以外を通常酸素環境下で過ごす「Training low-Living high」に特化した栄養戦略を構築することを目的としている。その目的を達成するために、低酸素環境下での運動による特殊な負荷である「内臓血流の阻害」、「糖代謝の亢進」、「エネルギー消費量の増大」に着目し、各研究課題を設けた。
2023年度は「エネルギー消費量の増大」に関する研究課題を実施する予定であったが、実験実施までたどり着けなかった。ただし、本年度は具体的なプロトコルの決定（3条件を設け、それぞれ一過性の運動に伴う変化を運動終了24時間後まで検証する予定）、被験者の選定（運動部に所属する大学生を予定）について検討し、実験実施の目処を立てることができた。
本研究課題で得られる知見はこれまで明らかになっている通常酸素環境下での持久性トレーニング中における異なるEAの影響との間接的な比較も可能であり、低酸素環境下という特殊な環境に特化した栄養戦略の構築に貢献できると考えられる。

Current Status of Research Progress

3: Progress in research has been slightly delayed.

Reason

本実験まで実施予定であったが、それを実施できなかったため。

Strategy for Future Research Activity

現在、2024年度の1月から3月にかけて実験を実施する予定で計画を進行中である。それまでに各準備を進める予定である。