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教師のメンタルヘルスに対するセルフケア用ACTアプリの開発

Research Project

Project/Area Number 22K03160
Research Category

Grant-in-Aid for Scientific Research (C)

Allocation TypeMulti-year Fund
Section一般
Review Section Basic Section 10030:Clinical psychology-related
Research InstitutionWaseda University

Principal Investigator

大月 友  早稲田大学, 人間科学学術院, 教授 (20508353)

Co-Investigator(Kenkyū-buntansha) 石津 憲一郎  富山大学, 学術研究部教育学系, 教授 (40530142)
下田 芳幸  佐賀大学, 学校教育学研究科, 教授 (30510367)
国里 愛彦  専修大学, 人間科学部, 教授 (30613856)
桂川 泰典  早稲田大学, 人間科学学術院, 教授 (20613863)
Project Period (FY) 2022-04-01 – 2026-03-31
Project Status Granted (Fiscal Year 2024)
Budget Amount *help
¥4,160,000 (Direct Cost: ¥3,200,000、Indirect Cost: ¥960,000)
Fiscal Year 2025: ¥390,000 (Direct Cost: ¥300,000、Indirect Cost: ¥90,000)
Fiscal Year 2024: ¥910,000 (Direct Cost: ¥700,000、Indirect Cost: ¥210,000)
Fiscal Year 2023: ¥2,210,000 (Direct Cost: ¥1,700,000、Indirect Cost: ¥510,000)
Fiscal Year 2022: ¥650,000 (Direct Cost: ¥500,000、Indirect Cost: ¥150,000)
Keywords教師 / 心理的柔軟性 / バーンアウト / ACT / アプリプログラム / ワークエンゲージメント / メンタルヘルス
Outline of Research at the Start

本研究では、Acceptance & Commitment Therapy(ACT)を基盤として、教師特有の仕事に対する“価値”を重視しながら、適切なセルフケアをサポートするスマートフォンアプリを開発する。そのため、まずインタビュー調査やアンケート調査を行い、教師特有のメンタルヘルスのメカニズムを心理的柔軟性モデルの観点から明らかにしていく。そして、その知見を元にセルフケアプログラムを開発し、集合型研修においてその効果を検証する。さらに、その知見をもとにセルフケアプログラムの中身をアプリに実装し、アプリ開発を行い、その効果の検証も科学的に行なっていく予定である。

Outline of Annual Research Achievements

本研究課題は、教師のメンタルヘルスに対するセルフケア用のACTアプリプログラムを開発することを目的としている。3年目である2024年度(令和6年度)は、1・2年目の研究成果の取りまとめと発表を行いながら、①教師を対象としたバーンアウトに関するACTモデルによる調査研究、②セルフケア用のACTアプリの開発、および、その効果に関するパイロット研究、③教師を対象としたセルフケア用ACTアプリの効果検証を実施した。
まず、①教師を対象としたバーンアウトに関するACTモデルによる調査研究では、教師288名を対象として学校でのストレッサー、心理的柔軟性、バーンアウトの関連を、媒介モデルや調整モデルの観点から検討した。その結果、媒介モデルや調整モデルが成立し、ACTモデルの観点からバーンアウトを説明可能であることが示された。
次に、②セルフケア用のACTアプリの開発、および、その効果に関するパイロット研究では、一般社会人20名を対象に、開発したACTアプリの効果検証を行った。プライマリーアウトカムとして、ワークエンゲージメントと生産性を設定し、プロセス指標に心理的柔軟性を用いた。検証の結果、ACTアプリを利用することでプロセス指標が有意に変化することが認められ、アプリの介入効果が示された。一方で、プライマリーアウトカムに関しては、有意な変化は認められなかった。
最後に、③教師を対象としたセルフケア用ACTアプリの効果検証では、まず3名の現役教師に対して、開発したACTアプリを実施してもらい、シングルケース実験デザインを用いて、バーンアウトやワークエンゲージメント、気分に与える効果を検証した。その結果、ネガティブな気分の改善に一定の効果が示された。また、現在は、40名の現役教師を対象に効果検証を進めている。

Current Status of Research Progress
Current Status of Research Progress

2: Research has progressed on the whole more than it was originally planned.

Reason

2024年度までに当初計画していた研究に関しては、概ね実行できているため。

Strategy for Future Research Activity

2025年度(令和7年度)は、現在継続中の教師を対象としたセルフケア用ACTアプリの効果検証を進めていく。また、これまでの研究実績についても、学会発表とともに論文化の準備を進めていく。

Report

(3 results)
  • 2024 Research-status Report
  • 2023 Research-status Report
  • 2022 Research-status Report
  • Research Products

    (10 results)

All 2025 2024 2023

All Journal Article (3 results) (of which Peer Reviewed: 3 results,  Open Access: 3 results) Presentation (7 results) (of which Int'l Joint Research: 4 results,  Invited: 1 results)

  • [Journal Article] Investigating the Factors Affecting Teacher’s Behavioral Support: From the Perspective of Psychological Flexibility2025

    • Author(s)
      岩澤直子・大月 友
    • Journal Title

      Japanese Journal of Behavioral and Cognitive Therapies

      Volume: 51 Issue: 1 Pages: 1-10

    • DOI

      10.24468/jjbct.23-014

    • ISSN
      2433-9040, 2433-9075
    • Year and Date
      2025-01-31
    • Related Report
      2024 Research-status Report
    • Peer Reviewed / Open Access
  • [Journal Article] Development and validation of a Japanese version of the Teachers Acceptance and Action Questionnaire2024

    • Author(s)
      Koh Yuka、Iwasawa Naoko、Inoue Kazuya、Ohtsuki Tomu
    • Journal Title

      Journal of Contextual Behavioral Science

      Volume: 31 Pages: 100726-100726

    • DOI

      10.1016/j.jcbs.2024.100726

    • Related Report
      2023 Research-status Report
    • Peer Reviewed / Open Access
  • [Journal Article] Developing a test for assessing knowledge of Acceptance and Commitment Therapy2023

    • Author(s)
      井上 和哉、新堂 光太郎、村松 穂香、林 幹浩、大月 友
    • Journal Title

      Japanese Journal of Behavioral Medicine

      Volume: 27 Issue: 1 Pages: 39-51

    • DOI

      10.11331/jjbm.27.39

    • ISSN
      1341-6790, 2188-0085
    • Related Report
      2023 Research-status Report
    • Peer Reviewed / Open Access
  • [Presentation] 実践家としてのデジタル活用の試み2025

    • Author(s)
      大月 友
    • Organizer
      ACT Japan年次ミーティング2024
    • Related Report
      2024 Research-status Report
    • Invited
  • [Presentation] Bon voyage! 研究と臨床実践:同じ船で航海に出る2024

    • Author(s)
      大月 友
    • Organizer
      公認心理師の会2024年度年次総会
    • Related Report
      2024 Research-status Report
  • [Presentation] A qualitative study on burnout experiences of teachers in Japan.2024

    • Author(s)
      Yuka Koh, Manami Kamo, Hiroya Kawamoto, Nanako Mastumoto, Tomu Ohtsuki
    • Organizer
      International Congress of Psychology 2024
    • Related Report
      2024 Research-status Report
    • Int'l Joint Research
  • [Presentation] Development and validation of the Japanese version of teachers acceptance and action questionnaire (TAAQ-J).2023

    • Author(s)
      Yuka Koh, Naoko Iwasawa, Kazuya Inoue, & Tomu Ohtsuki
    • Organizer
      10th World Congress of Cognitive and Behavioral Therapies
    • Related Report
      2023 Research-status Report
    • Int'l Joint Research
  • [Presentation] Mediating effects of psychological flexibility between job stressors and mental health among human service workers in Japan: A longitudinal mediation model.2023

    • Author(s)
      Tomu Ohtsuki, Kenichiro Ishizu, & Yoshiyuki Shimoda
    • Organizer
      10th World Congress of Cognitive and Behavioral Therapies
    • Related Report
      2023 Research-status Report
    • Int'l Joint Research
  • [Presentation] アプリを用いたiACT介入によるストレス低減の検討2023

    • Author(s)
      黄 優花, 伊藤里菜, 松本菜々子, 大月 友
    • Organizer
      日本認知・行動療法学会第49回大会
    • Related Report
      2023 Research-status Report
  • [Presentation] Development and Validation of the Japanese version of Teachers Acceptance and Action Questionnaire (TAAQ-J)2023

    • Author(s)
      Koh, Y., Iwasawa, N., Inoue, K., & Ohtsuki, T.
    • Organizer
      10th World Congress of Cognitive and Behavioral Therapies
    • Related Report
      2022 Research-status Report
    • Int'l Joint Research

URL: 

Published: 2022-04-19   Modified: 2025-12-26  

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