| Project/Area Number |
22K10978
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| Research Category |
Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
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| Allocation Type | Multi-year Fund |
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| Section | 一般 |
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| Review Section |
Basic Section 58070:Lifelong developmental nursing-related
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| Research Institution | Hiroshima University |
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Principal Investigator |
OGATA HITOMI 広島大学, 人間社会科学研究科(総), 准教授 (80455930)
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| Co-Investigator(Kenkyū-buntansha) |
矢島 克彦 城西大学, 薬学部, 助教 (70632264)
木村 桃子 (萱場桃子) 筑波大学, 医学医療系, 特別研究員(RPD) (20759055)
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| Project Period (FY) |
2022-04-01 – 2025-03-31
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| Project Status |
Completed (Fiscal Year 2024)
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| Budget Amount *help |
¥4,160,000 (Direct Cost: ¥3,200,000、Indirect Cost: ¥960,000)
Fiscal Year 2024: ¥1,300,000 (Direct Cost: ¥1,000,000、Indirect Cost: ¥300,000)
Fiscal Year 2023: ¥1,690,000 (Direct Cost: ¥1,300,000、Indirect Cost: ¥390,000)
Fiscal Year 2022: ¥1,170,000 (Direct Cost: ¥900,000、Indirect Cost: ¥270,000)
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| Keywords | 月経随伴症状 / 食事のタイミング / 睡眠の質 / 生活習慣 / 時間栄養学 |
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| Outline of Research at the Start |
月経に伴うさまざまな身体・精神症状（月経随伴症状）は女性の生活の質を低下させ、経済的損失につながることから社会的にも看過できない問題である。月経随伴症状には、年齢や食事、運動、睡眠といった基本的な生活習慣が影響する。本研究では、生物学的に夜型の体内時計を持つ思春期・青年期の学生を対象に、主観的・客観的側面から食事タイミングを含む食事・生活習慣を評価し、月経随伴症状の改善を図る方策を検討する。
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| Outline of Final Research Achievements |
First, we wanted to identify lifestyle factors related to menstrual symptoms in junior high and high school girls. We analyzed the data using logistic regression. The results suggested that sleep quality may be strongly linked to the severity of menstrual symptoms.
Next, we conducted a study to see if eating breakfast regularly could help improve these symptoms. We recruited young women who had menstrual symptoms and usually skipped breakfast. They were randomly divided into two groups. One group was asked to eat breakfast, while the other continued their usual habits. Although the breakfast group ate breakfast about 80% of the time, we found no significant improvement in the severity of their menstrual symptoms compared to before the intervention.
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| Academic Significance and Societal Importance of the Research Achievements |
本研究は、食事や睡眠などの生活習慣という、薬物療法に頼らず誰もが実践可能なアプローチによって月経随伴症状の予防・改善がもたらされる科学的根拠を提示するものであり、思春期から成人期に至るまで、多くの女性が抱える健康課題の解決に貢献できる可能性がある。本研究で得られる成果は、今後の学校教育や保健指導の現場において、具体的かつ効果的な指導を行うための新たな指針となり、多くの女性の生活の質向上に直接的に貢献することが期待される。
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