| Project/Area Number |
22K11566
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| Research Category |
Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
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| Allocation Type | Multi-year Fund |
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| Section | 一般 |
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| Review Section |
Basic Section 59020:Sports sciences-related
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| Research Institution | Yamanashi Gakuin University |
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Principal Investigator |
矢部 哲也 山梨学院大学, スポーツ科学部, 専任講師 (60847010)
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| Co-Investigator(Kenkyū-buntansha) |
安藤 大輔 山梨大学, 大学院総合研究部, 准教授 (10447708)
小山 勝弘 山梨学院大学, スポーツ科学部, 教授 (30313779)
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| Project Period (FY) |
2022-04-01 – 2025-03-31
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| Project Status |
Granted (Fiscal Year 2023)
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| Budget Amount *help |
¥4,160,000 (Direct Cost: ¥3,200,000、Indirect Cost: ¥960,000)
Fiscal Year 2024: ¥1,300,000 (Direct Cost: ¥1,000,000、Indirect Cost: ¥300,000)
Fiscal Year 2023: ¥1,560,000 (Direct Cost: ¥1,200,000、Indirect Cost: ¥360,000)
Fiscal Year 2022: ¥1,300,000 (Direct Cost: ¥1,000,000、Indirect Cost: ¥300,000)
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| Keywords | 内因性カンナビノイド / 低強度運動 / 性差 / 経時的変化 / ネガティブ感情 / 中強度運動 / 抑うつ症状 |
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| Outline of Research at the Start |
運動は心理的ストレスの解消に寄与することが広く知られており，その作用メカニズムの 1 つとして内因性カンナビノイド（endocannabinoid, eCB）が注目されている．本研究は，心理的ストレスを軽減する運動処方への応用を念頭に，運動強度・時間について，eCB 分泌が高まる至適な運動方法を，性差の影響をも考慮に入れて検討する．さらに eCB 分泌が高まると考えられる運動方法を用いて，心理的ストレスに曝され抑うつ状態にある者の心理的ストレス軽減効果について実証する．
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| Outline of Annual Research Achievements |
本研究は，運動による心理的ストレス軽減の作用メカニズムとして期待される内因性カンナビノイド（endocannabinoid, eCB）について，未だ研究報告の少ない低強度運動での eCB 分泌変動を経時的に観察し，その生体応答変動の性差にも着目し検討することを目的としている．運動処方の観点で運動実施率の向上を考慮すると，低強度運動による運動方法の提案がまず模索されるべきであり，心理的ストレス軽減に対する eCB の貢献度や，eCB 分泌そのものの性差も考慮した運動方法の構築は，抑うつ症状の改善にも貢献できると考える．
そこで2023 年度は，2022 年度と同様の実験プロトコル（低強度運動と中強度運動の 2 条件のペダリング運動を 60 分間ずつ実施し，運動前安静時，運動開始 10，30 分後および運動直後に連続的に血液サンプルを採取し，さらに運動前後には気分指標も評価）を女子大学生 15 名に実施し，男子大学生の結果と比較することで性差を検討した．
その結果，血漿 AEA 濃度および血漿 2-AG 濃度には，男性と比較し女性で有意な低値となる性差が認められた．さらに経時的変化では，血漿 AEA 濃度は運動直後まで漸増し，血漿 2-AG 濃度は運動開始 10 分後にピークとなり，それぞれの発現傾向を観察することができた．また，低強度運動における血漿 AEA 濃度とネガティブ感情には負の相関が見られ，運動による気分改善に AEA が影響している可能性が示唆された．
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| Current Status of Research Progress |
Current Status of Research Progress
2: Research has progressed on the whole more than it was originally planned.
Reason
本研究では当初の計画どおり，運動介入を実施した女子大学生 15 名から血液サンプルと気分指標への回答を収集できており，血液サンプルについては，液体クロマトグラフィー質量分析法での生化学的分析も完了している．以上のことから研究はおおむね順調に進展したと判断される．
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| Strategy for Future Research Activity |
2024 年度は抑うつ症状を示す男女大学生 30 名を研究対象者とし，2022 年度，2023 年度の eCB 分泌や気分指標の性差の検討から，男女それぞれに最適な運動条件を実施する．運動強度と運動時間の観点から最も簡易な運動方法を試行することで，抑うつ症状改善効果の検証を行う予定である．
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