| Project/Area Number |
22K11776
|
|---|
| Research Category |
Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
|
| Allocation Type | Multi-year Fund |
|---|
| Section | 一般 |
|---|
| Review Section |
Basic Section 59040:Nutrition science and health science-related
|
|---|
| Research Institution | Shimane University |
|---|
Principal Investigator |
杉原 志伸 島根大学, 学術研究院教育研究推進学系, 准教授 (40745915)
|
|---|
| Co-Investigator(Kenkyū-buntansha) |
宮崎 亮 島根大学, 学術研究院人間科学系, 准教授 (20531908)
江副 智子 島根大学, 学術研究院教育研究推進学系, 教授 (40232954)
|
|---|
| Project Period (FY) |
2022-04-01 – 2026-03-31
|
| Project Status |
Granted (Fiscal Year 2024)
|
| Budget Amount *help |
¥4,160,000 (Direct Cost: ¥3,200,000、Indirect Cost: ¥960,000)
Fiscal Year 2024: ¥1,300,000 (Direct Cost: ¥1,000,000、Indirect Cost: ¥300,000)
Fiscal Year 2023: ¥910,000 (Direct Cost: ¥700,000、Indirect Cost: ¥210,000)
Fiscal Year 2022: ¥1,950,000 (Direct Cost: ¥1,500,000、Indirect Cost: ¥450,000)
|
|---|
| Keywords | 低体重 / 女子大学生 / 運動療法 / 包括的教育プログラム / 骨格筋量 / 大学生 / 女性 / 包括的プログラム |
|---|
| Outline of Research at the Start |
日本の若年女性における低体重者の割合は現在までのおよそ20年間、約2割の高値で推移している。低体重は心身の不健康と関連しているが、本人の自覚がないまま放置されていることが多い。低体重への指導方法として、これまで運動指導は低体重の増悪への恐れから積極的には行われていなかった。しかし、近年、一部の低体重者に対して適度な運動は患者の体重や筋力の回復と関連することが報告され始めている。以上より、本研究では低体重の女子学生に対して、体格(体重・骨格筋量)の改善を目的として、食事指導、心理指導を含む包括的運動プログラムを構築することを目指す。
|
| Outline of Annual Research Achievements |
日本における若年女性の低体重（BMI＜18.5kg/m2）有病率は過去20年間に約20%と高値で推移しており、身体的・精神的健康問題との関連が指摘されている。近年、神経性やせ症において適度な運動が体重の回復に寄与することが示されており、一般の低体重者に対しても運動療法の有用性が期待されるが、十分な栄養摂取を前提としたアプローチが必要である。特に大学生は生活習慣が変化しやすいことから、この時期の介入は重要と考えられる。本研究では、低体重の女子大学生を対象に、食事指導や心理教育を組み合わせた包括的運動プログラムを構築・実施した。
プログラムは2022年から2024年に実施し、運動・食事・疾患教育・心理教育に関する5分程度の動画36本を作成し、eラーニングシステムを通じて週1回、16週間にわたり配信した。対象者は92名（平均年齢19±1歳）で、登録時の平均BMIは17.0±0.8 kg/m2であった。プログラム前後の比較では、平均BMIが17.0±0.8 kg/m2から17.4±1.1 kg/m2へ（p<0.001）、体脂肪率が21.9±4.3%から23.9±4.5%へ有意に増加した（p<0.001）が、骨格筋量と摂取エネルギー量には変化はなかった。精神面でうつ症状の疑いの割合が8.9%から4.9%へ低下傾向を示した（p=0.156）。また、行動変容ステージでは無関心期が37.2%から7.2%へ減少し（p<0.001）、実行期・維持期は11.8%から45.8%へと有意に増加した（p<0.001）。
BMIおよび体脂肪率の増加は本プログラムの効果を支持する結果であり、行動変容を促進できた点は大きな意義である。一方、骨格筋量増加が得られなかった背景には運動強度や栄養摂取量に関して改善が必要と考える。
|
| Current Status of Research Progress |
Current Status of Research Progress
2: Research has progressed on the whole more than it was originally planned.
Reason
包括的運動プログラムは、当初計画していた約90名の対象者に対して予定通り実施することができた。得られた研究成果については、定期的に国外の学会において発表を行い、専門家との意見交換を重ねている。現在、研究結果の詳細な解析を進めるとともに、学術論文の作成および投稿作業を行っており、今後、査読付き学術誌への掲載を目指して取り組んでいく予定である。
|
| Strategy for Future Research Activity |
本研究は現時点では単群の前後比較に留まっているため、今後はプログラム脱落者や参加率の低かった対象者を対照群として設定し、比較検討を行うことで、介入プログラムの効果をさらに検証する予定である。
|
