| Project/Area Number |
22K17526
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| Research Category |
Grant-in-Aid for Early-Career Scientists
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| Allocation Type | Multi-year Fund |
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| Review Section |
Basic Section 58080:Gerontological nursing and community health nursing-related
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| Research Institution | Tohto University (2023-2024)
Teikyo University of Science & Technology (2022) |
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Principal Investigator |
野田 義和 東都大学, 幕張ヒューマンケア学部, 准教授 (50707362)
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| Project Period (FY) |
2022-04-01 – 2026-03-31
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| Project Status |
Granted (Fiscal Year 2024)
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| Budget Amount *help |
¥4,550,000 (Direct Cost: ¥3,500,000、Indirect Cost: ¥1,050,000)
Fiscal Year 2025: ¥910,000 (Direct Cost: ¥700,000、Indirect Cost: ¥210,000)
Fiscal Year 2024: ¥910,000 (Direct Cost: ¥700,000、Indirect Cost: ¥210,000)
Fiscal Year 2023: ¥1,040,000 (Direct Cost: ¥800,000、Indirect Cost: ¥240,000)
Fiscal Year 2022: ¥1,690,000 (Direct Cost: ¥1,300,000、Indirect Cost: ¥390,000)
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| Keywords | マインドフルネス / WEBマインドフルネスプログラム / WEBプログラム / レジリエンス / 消防士 |
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| Outline of Research at the Start |
災害救援者がマインドフルネスを身に付けるためのWEBマインドフルネスプログラムを開発し、そのパイロットスタディを行う。その後無作為ランダム比較試験を行い、WEBプログラムの効果を検証する。そしてレジリエンスが高まることを明らかにし、長期的な結果として精神疾患の発症による離職・自殺の防止のエビデンスを構築する。
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| Outline of Annual Research Achievements |
災害救援者は火災、事故、自然災害で死傷者を助けることが責務であり、ストレスの多い職業の一つである。活動の際、遺体との遭遇や被災者を助けられなかったこと、自分自身が身の危険さらされるなどの極度のストレッサーに暴露する。そのストレスを解消できないことで、心的外傷後ストレス障害やうつ病などの精神疾患を引き起こす危険性がある。症状として「睡眠障害」や「持続する極度の緊張感」、「意欲減退の症状」などがあり、それらは日常における生活の質を低下させる。さらに、その症状が強い場合、離職や自殺を選択してしまうことが報告されている。その様な人たちの精神的な健康を維持できる方法の1つとして、マインドフルネスが挙げられる。これは目の前に起こっていることを個人の見解による判断・行動を控える姿勢を示し、瞑想やヨガを中心として行われるトレーニングである。
本研究の目的は、災害救援者がマインドフルネスを身に付けるためのWEBマインドフルネスプログラムを開発し、そのパイロットスタディを行うことである。Cluster Randomized Controlled Trialを行い、WEBプログラムの効果を検証する。そしてレジリエンスが高まることを明らかにし、長期的な結果として精神疾患の発症による離職・自殺の防止のエビデンスを構築する。今年度はそのプログラムのコンテンツ作成を行った。睡眠、ストレス低減、セルフ・コンパッション、レジリエンスの内容を8週間で実施するWEBコンテンツを作成した。同時に2025年度の実施に向けて、WEBコンテンツの確認を行った。
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| Current Status of Research Progress |
Current Status of Research Progress
3: Progress in research has been slightly delayed.
Reason
本年は、WEBマインドフルネスのパイロットスタディを予定していた。しかし、マインドフルネスのコンテンツの構成を再構築したため、遅れが生じている。本研究ではレジリエンス以外に睡眠の改善やコンパッションの向上、精神疾患の改善も目的としている。マインドフルネスストレス低減法（MBSR）だけでは、これらを改善することが難しいため、睡眠やコンパッション、精神疾患対して効果のある他のトレーニングも加えることになった。上記の理由により、本年はコンテンツの再構築を行った。また、本研究では消防職員を対象としたCluster Randomized Controlled Trialを行うことを計画している。しかし、消防職員に一度介入をしてしまうと、本研究ではサンプルサイズが不足することになる。そのため、似たクラスター構造を持つ対象者にパイロットスタディを実施することを計画している。その対象者に実施するための倫理審査の準備している。
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| Strategy for Future Research Activity |
今後は、消防職員と同様にクラスター構造を持つ対象者にCluster Randomized Controlled TrialでWEBマインドフルネスの介入を行う。介入群にはマインドフルネスを実施し、コントロール群は介入を実施しない。8週間の介入とその後4か月後にフォローの間に4回データを取り、その結果をMixed effects Model for Repeated MeasureあるいはGeneralized Estimating Equationsによって分析を行い、WEBマインドフルネスの効果の検証を行う。その結果を論文として公表する。その後、本研究として消防職員へのCluster Randomized Controlled Trialを実施する。
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