Classification of Sleep Patterns Based on Sleep Regulation Mechanisms to Improve Quality of Life and Establishment of Supports

• Project/Area Number: 23K10064
• Research Category: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• Allocation Type: Multi-year Fund
• Section: 一般
• Review Section: Basic Section 58070:Lifelong developmental nursing-related
• Research Institution: Miyazaki Prefectual Nursing University
• Principal Investigator: 田中 美智子 宮崎県立看護大学, 看護学部, 教授 (30249700)
• Co-Investigator(Kenkyū-buntansha): 長坂 猛 宮崎県立看護大学, 看護学部, 准教授 (30332977) ; 野末 明希 宮崎大学, 医学部, 助教 (30569794) ; 江上 千代美 福岡県立大学, 看護学部, 教授 (50541778) ; 松山 美幸 福岡県立大学, 看護学部, 助教 (90468306)
• Project Period (FY): 2023-04-01 – 2027-03-31
• Project Status: Granted (Fiscal Year 2023)
• Budget Amount: ¥4,680,000 (Direct Cost: ¥3,600,000、Indirect Cost: ¥1,080,000); Fiscal Year 2026: ¥1,040,000 (Direct Cost: ¥800,000、Indirect Cost: ¥240,000); Fiscal Year 2025: ¥1,040,000 (Direct Cost: ¥800,000、Indirect Cost: ¥240,000); Fiscal Year 2024: ¥1,560,000 (Direct Cost: ¥1,200,000、Indirect Cost: ¥360,000); Fiscal Year 2023: ¥1,040,000 (Direct Cost: ¥800,000、Indirect Cost: ¥240,000)
• Keywords: 睡眠 / パターン分類 / QOL / 自己調節法

Outline of Research at the Start

女性の睡眠はどの年齢層においても様々な要因により影響を受けている。本研究は自律神経反応を含む睡眠状態と日常生活のパフォーマンスの状態の両側面から、女性における成人期、更年期、高齢期の各年齢層での睡眠の特徴を明らかにする。健康増進のための睡眠改善方法となる自己調節法の導入（自己調整法の効果があるパターンの明確化）を行い、その効果を示し、効果が見られないパターンを見出して、その特徴を捉える。