Charactaristics of muscle activity and effect for balance ability on stand-up paddle board exercise

• Project/Area Number: 23K10687
• Research Category: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• Allocation Type: Multi-year Fund
• Section: 一般
• Review Section: Basic Section 59020:Sports sciences-related
• Research Institution: National Institute of Fitness and Sports in Kanoya
• Principal Investigator: 中村 夏実 鹿屋体育大学, スポーツ・武道実践科学系, 教授 (30287817)
• Project Period (FY): 2023-04-01 – 2028-03-31
• Project Status: Granted (Fiscal Year 2023)
• Budget Amount: ¥4,680,000 (Direct Cost: ¥3,600,000、Indirect Cost: ¥1,080,000); Fiscal Year 2027: ¥650,000 (Direct Cost: ¥500,000、Indirect Cost: ¥150,000); Fiscal Year 2026: ¥780,000 (Direct Cost: ¥600,000、Indirect Cost: ¥180,000); Fiscal Year 2025: ¥780,000 (Direct Cost: ¥600,000、Indirect Cost: ¥180,000); Fiscal Year 2024: ¥260,000 (Direct Cost: ¥200,000、Indirect Cost: ¥60,000); Fiscal Year 2023: ¥2,210,000 (Direct Cost: ¥1,700,000、Indirect Cost: ¥510,000)
• Keywords: 姿勢保持 / 体性感覚 / 全身運動 / 健康増進

Outline of Research at the Start

本研究は、不安定な海面でボードの上に立位姿勢をとり、一本のパドルを操作して海面を進むSUP運動を対象とした研究である。SUP運動は、上肢を使う運動であるだけでなく、姿勢保持に関わる身体制御への刺激が大きく、関連する下肢および体幹筋群の強化やバランス能力の向上に好影響を及ぼすと推測されている。
本研究は、SUP運動における①筋活動の特徴、②熟練度と筋活動の関連、③トレーニング効果の3点を「学術的問い」とし、SUP運動について運動生理学的な基礎情報を明示するものである。また、成人病や転倒防止等の予防運動としての可能性を検討する実践的な研究へと発展させることを見据えた、スタートアップ的研究である。