体内時計に着目した子どものメンタルヘルスを高める生活習慣改善プログラムの構築

• Project/Area Number: 23K16742
• Research Category: Grant-in-Aid for Early-Career Scientists
• Allocation Type: Multi-year Fund
• Review Section: Basic Section 59030:Physical education, and physical and health education-related
• Research Institution: Juntendo University
• Principal Investigator: 松井 公宏 順天堂大学, 大学院スポーツ健康科学研究科, 博士研究員 (40968385)
• Project Period (FY): 2023-04-01 – 2026-03-31
• Project Status: Granted (Fiscal Year 2023)
• Budget Amount: ¥4,680,000 (Direct Cost: ¥3,600,000、Indirect Cost: ¥1,080,000); Fiscal Year 2025: ¥1,300,000 (Direct Cost: ¥1,000,000、Indirect Cost: ¥300,000); Fiscal Year 2024: ¥1,820,000 (Direct Cost: ¥1,400,000、Indirect Cost: ¥420,000); Fiscal Year 2023: ¥1,560,000 (Direct Cost: ¥1,200,000、Indirect Cost: ¥360,000)
• Keywords: 体内時計 / クロノタイプ / 身体活動 / 生活習慣 / メラトニン

Outline of Research at the Start

ヒトの身体には体内時計が備わっており，日中には覚醒度が高まり，夜間には眠気が生じるように調整されている．体内時計は主に成人を対象に研究が進められており，夜型の体内時計がメンタルヘルスの不調を引き起こす可能性が指摘されている．一方，体内時計のタイプは遺伝的要因により決定され，後天的に修正することが難しいと考えられてきた．しかし，最近の研究では，生活習慣が体内時計に影響することが示唆されている．そこで本研究では，生活習慣改善が体内時計を朝型にシフトさせ, メンタルヘルスを向上させるといった仮説を検証し，子どものメンタルヘルス向上に貢献する生活習慣介入プログラムの構築を目指す．