| Project/Area Number |
23K21608
|
|---|
| Project/Area Number (Other) |
21H03337 (2021-2023)
|
|---|
| Research Category |
Grant-in-Aid for Scientific Research (B)
|
| Allocation Type | Multi-year Fund (2024)
Single-year Grants (2021-2023) |
|---|
| Section | 一般 |
|---|
| Review Section |
Basic Section 59020:Sports sciences-related
|
|---|
| Research Institution | Fukuoka University |
|---|
Principal Investigator |
|
|---|
| Co-Investigator(Kenkyū-buntansha) |
檜垣 靖樹 福岡大学, スポーツ科学部, 教授 (10228702)
川上 翔太郎 富山県立大学, 工学部, 講師 (30881304)
上原 吉就 福岡大学, スポーツ科学部, 教授 (70373149)
川中 健太郎 福岡大学, スポーツ科学部, 教授 (80339960)
|
|---|
| Project Period (FY) |
2024-04-01 – 2025-03-31
|
| Project Status |
Completed (Fiscal Year 2024)
|
| Budget Amount *help |
¥17,160,000 (Direct Cost: ¥13,200,000、Indirect Cost: ¥3,960,000)
Fiscal Year 2024: ¥4,420,000 (Direct Cost: ¥3,400,000、Indirect Cost: ¥1,020,000)
Fiscal Year 2023: ¥3,900,000 (Direct Cost: ¥3,000,000、Indirect Cost: ¥900,000)
Fiscal Year 2022: ¥4,290,000 (Direct Cost: ¥3,300,000、Indirect Cost: ¥990,000)
Fiscal Year 2021: ¥4,550,000 (Direct Cost: ¥3,500,000、Indirect Cost: ¥1,050,000)
|
|---|
| Keywords | 時間運動学 / 概日リズム / 時計遺伝子 / クロノタイプ / 運動処方 |
|---|
| Outline of Research at the Start |
定期的な運動や身体活動量の維持・向上は，疾病の予防や改善に重要であることは広く知られているが，「いつ運動を行うのが効果的か？」という運動のタイミングについては未だ不明な点が多い。心血管疾患や代謝性疾患の発症・進展には，朝型や夜型といった生活パターンも関わっており，生活リズムを整え，運動習慣を形成させることは，多忙で夜型生活を強いられている現代人にとって極めて重要な健康課題である。本研究課題では，時計遺伝子に着目し，体内時計の前進を誘導するのに最適な運動条件を解明するすることで，「時間運動学」に基づいた疾病予防や改善のために有効な最適運動プログラムを開発する。
|
| Outline of Final Research Achievements |
It is well known that habitual exercise is important for preventing and improving chronic disease, but there are still unknowns regarding the timing of exercise. The aim of this study was to clarify the exercise conditions for inducing an advancement of the circadian clock. In Study 1, we investigated the timing of exercise to change the phase of circadian clock gene expression. As the results, the relative expression level of Cry1 mRNA was significantly increased in morning exercise conditions. In Study 2, we examined the effects of differences in the timing in water and on land exercises on cardiovascular function. As the results, heart rates were lower in water than on land exercises in both the morning and afternoon exercise conditions, and in the water exercise at morning condition showed the lowest in the all of conditions. The results of this study suggest that morning exercise induces circadian clock gene expression and may be effective in improving cardiovascular function.
|
| Academic Significance and Societal Importance of the Research Achievements |
定期的な運動や身体活動量の維持・向上は，疾病の予防や改善に重要であることは広く知られている。多くのガイドラインにおいても，目標とする運動強度や時間，頻度が示されているが，「いつ運動を行うのが効果的か？」という運動のタイミングについては未だ不明な点が多い。体内時計を前進させることは，心血管疾患や代謝性疾患の予防や治療に有効であることが広く知られている。本研究課題の成果は体内時計の前進や心血管機能の維持・向上に効果的な運動条件や運動実施のタイミングを明らかにしており，本研究課題の成果を発信することで有疾患者や低体力者の運動習慣形成の一助になると考えられる。
|
