Establishment of a warm-up method that includes heating of the peripheral parts of the extremities in a cold environment

• Project/Area Number: 24K14507
• Research Category: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• Allocation Type: Multi-year Fund
• Section: 一般
• Review Section: Basic Section 59020:Sports sciences-related
• Research Institution: Sapporo University
• Principal Investigator: 岩本 正姫 札幌大学, 地域共創学群, 講師 (50398666)
• Co-Investigator(Kenkyū-buntansha): 土肥 崇史 札幌大学, 地域共創学群, 講師 (90792698) ; 山口 太一 酪農学園大学, 農食環境学群, 教授 (40438362) ; 山本 敬三 北翔大学, 生涯スポーツ学部, 教授 (00405698)
• Project Period (FY): 2024-04-01 – 2029-03-31
• Project Status: Granted (Fiscal Year 2024)
• Budget Amount: ¥4,420,000 (Direct Cost: ¥3,400,000、Indirect Cost: ¥1,020,000); Fiscal Year 2028: ¥650,000 (Direct Cost: ¥500,000、Indirect Cost: ¥150,000); Fiscal Year 2027: ¥390,000 (Direct Cost: ¥300,000、Indirect Cost: ¥90,000); Fiscal Year 2026: ¥390,000 (Direct Cost: ¥300,000、Indirect Cost: ¥90,000); Fiscal Year 2025: ¥910,000 (Direct Cost: ¥700,000、Indirect Cost: ¥210,000); Fiscal Year 2024: ¥2,080,000 (Direct Cost: ¥1,600,000、Indirect Cost: ¥480,000)
• Keywords: 寒冷環境 / 四肢末梢部加温 / ウォームアップ

Outline of Research at the Start

ウォームアップが、運動パフォーマンスを向上させることは数多く報告されている。しかし、運動を行う環境温を意識した研究は少ない。そこで本研究では、寒冷環境で必要なウォームアップに着目した。寒冷ストレス下では、運動パフォーマンスは低下すると明らかにされているにもかかわらず、実際のスポーツ現場では、その対処があまり行われていない現状がある。寒冷は特殊環境だからこそ、高いパフォーマンスを発揮させる準備態勢を整えることは重要である。これらを踏まえ、本研究では、寒冷環境における積極的セルフケアを取り入れたウォームアップ法の有効性を検証することを目的とする。