Exploring amounts and patterns of sedentary breaks to obtain health benefits

• Project/Area Number: 24K14695
• Research Category: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• Allocation Type: Multi-year Fund
• Section: 一般
• Review Section: Basic Section 59040:Nutrition science and health science-related
• Research Institution: University of Tsukuba
• Principal Investigator: 柴田 愛 筑波大学, 体育系, 准教授 (30454119)
• Co-Investigator(Kenkyū-buntansha): 岡 浩一朗 早稲田大学, スポーツ科学学術院, 教授 (00318817) ; 石井 香織 早稲田大学, スポーツ科学学術院, 教授 (10548697)
• Project Period (FY): 2024-04-01 – 2027-03-31
• Project Status: Granted (Fiscal Year 2024)
• Budget Amount: ¥4,680,000 (Direct Cost: ¥3,600,000、Indirect Cost: ¥1,080,000); Fiscal Year 2026: ¥1,820,000 (Direct Cost: ¥1,400,000、Indirect Cost: ¥420,000); Fiscal Year 2025: ¥910,000 (Direct Cost: ¥700,000、Indirect Cost: ¥210,000); Fiscal Year 2024: ¥1,950,000 (Direct Cost: ¥1,500,000、Indirect Cost: ¥450,000)
• Keywords: 座位行動 / 中断 / ガイドライン / 成人

Outline of Research at the Start

住民基本台帳から無作為抽出した地域在住の日本人成人3,000名に対し、ベースラインおよび2年後の追跡調査・測定を行い、加速度計により評価した座位行動の中断について、頻度のみならず「強度」および「連続時間」から得られる中断量の記述疫学分析を行う。更には、我が国の成人における典型的な座位行動の中断「パターン」を類型化した上で、中断の量およびパターンが健康アウトカム に及ぼす影響を横断的・縦断的に検討する。これらの成果に基づき、座りすぎの健康被害を減らすために、どの程度中断をすればよいかという至適な「量」および「パターン」を明らかにし、将来的な介入戦略の構築や座位行動指針への提案を目指す。