Investigation of methods for menstrual cycle based training: Aiming to prevent stress fracture

• Project/Area Number: 24K20577
• Research Category: Grant-in-Aid for Early-Career Scientists
• Allocation Type: Multi-year Fund
• Review Section: Basic Section 59020:Sports sciences-related
• Research Institution: Nippon Sport Science University
• Principal Investigator: 小林 哲郎 日本体育大学, 体育学部, 助教 (90822320)
• Project Period (FY): 2024-04-01 – 2027-03-31
• Project Status: Granted (Fiscal Year 2024)
• Budget Amount: ¥4,680,000 (Direct Cost: ¥3,600,000、Indirect Cost: ¥1,080,000); Fiscal Year 2026: ¥910,000 (Direct Cost: ¥700,000、Indirect Cost: ¥210,000); Fiscal Year 2025: ¥1,820,000 (Direct Cost: ¥1,400,000、Indirect Cost: ¥420,000); Fiscal Year 2024: ¥1,950,000 (Direct Cost: ¥1,500,000、Indirect Cost: ¥450,000)
• Keywords: トレーニング / 女性アスリート / 疲労骨折 / 月経周期 / ピリオダイゼーション

Outline of Research at the Start

疲労骨折リスクの高い女性アスリートへの予防策の一つとしてレジスタンストレーニングが有効である。本研究では、月経周期による性ホルモンの変動によって骨強度に与えるトレーニング効果が異なる可能性について検討する。本研究の遂行によって月経周期別に骨代謝に関わるホルモン応答を明らかにし、女性アスリートのための新たなトレーニングピリオダイゼーションの開発を目指す。