Addressing the physical inactivity pandemic: A cognitive science approach to building exercise habits

• Project/Area Number: 25K03023
• Research Category: Grant-in-Aid for Scientific Research (B)
• Allocation Type: Multi-year Fund
• Section: 一般
• Review Section: Basic Section 59030:Physical education, and physical and health education-related
• Research Institution: Chukyo University
• Principal Investigator: 紙上 敬太 中京大学, 教養教育研究院, 教授 (20508254)
• Co-Investigator(Kenkyū-buntansha): 曽我 啓史 東北大学, スマート・エイジング学際重点研究センター, 助教 (40996336) ; 笹井 浩行 地方独立行政法人東京都健康長寿医療センター, 東京都健康長寿医療センター研究所, 研究副部長 (60733681)
• Project Period (FY): 2025-04-01 – 2028-03-31
• Project Status: Granted (Fiscal Year 2025)
• Budget Amount: ¥18,850,000 (Direct Cost: ¥14,500,000、Indirect Cost: ¥4,350,000); Fiscal Year 2027: ¥5,590,000 (Direct Cost: ¥4,300,000、Indirect Cost: ¥1,290,000); Fiscal Year 2026: ¥5,980,000 (Direct Cost: ¥4,600,000、Indirect Cost: ¥1,380,000); Fiscal Year 2025: ¥7,280,000 (Direct Cost: ¥5,600,000、Indirect Cost: ¥1,680,000)
• Keywords: 運動 / 認知 / 意図と行動のギャップ / 努力最小化 / TEMPA

Outline of Research at the Start

身体活動不足が世界的に蔓延している。近年の研究では、多くの人々が身体活動を行う意向があっても実際には行動に移せていないことが示されている。つまり、身体活動を習慣化するには壁がある。この壁を乗り越えられない人が壁を乗り越えるにはどうすればよいのか？研究Ⅰでは、「身体活動の壁」の認知科学的評価法を確立する。研究Ⅱでは、この壁を乗り越えるためのヒントを提案する最新の理論（TEMPA）に基づいた身体活動介入を実施し、「身体活動の壁」を乗り越える方法を提案する。