就労者における不眠症状と歩数に関する全国調査―性・年代別の最適な1日歩数の解明

• Project/Area Number: 25K14273
• Research Category: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• Allocation Type: Multi-year Fund
• Section: 一般
• Review Section: Basic Section 58080:Gerontological nursing and community health nursing-related
• Research Institution: Nagoya University
• Principal Investigator: 西村 淳子 名古屋大学, 医学系研究科(保健), 助教 (70617662)
• Co-Investigator(Kenkyū-buntansha): 水谷 真由美 名古屋大学, 医学系研究科(保健), 准教授 (10756729) ; 小林 章雄 愛知医科大学, 愛知医科大学, 名誉教授 (80135342)
• Project Period (FY): 2025-04-01 – 2028-03-31
• Project Status: Granted (Fiscal Year 2025)
• Budget Amount: ¥6,370,000 (Direct Cost: ¥4,900,000、Indirect Cost: ¥1,470,000); Fiscal Year 2027: ¥2,340,000 (Direct Cost: ¥1,800,000、Indirect Cost: ¥540,000); Fiscal Year 2026: ¥1,950,000 (Direct Cost: ¥1,500,000、Indirect Cost: ¥450,000); Fiscal Year 2025: ¥2,080,000 (Direct Cost: ¥1,600,000、Indirect Cost: ¥480,000)
• Keywords: 睡眠 / 歩数 / 就労者 / 不眠症状

Outline of Research at the Start

不眠は、多くの一般成人が有する睡眠症状であり、近年ではCOVID-19による影響も懸念されている。歩行は、どこでも実施可能な身近な運動形態であり、1日の目標歩数には、糖尿病などの疾病予防効果が報告されている。また、先行研究では、歩行速度と睡眠による休息感の関連が解明されており、身体活動が睡眠効率を向上させることは明らかである。しかしながら、現在のところ、1日歩数と不眠症状との関連については解明されていない。そのため、全国の就労者における不眠症状の実態を把握し、性・年代別に1日歩数と不眠症状との関連を、主観的および客観的睡眠評価により検討する。