シフトワーカーの生体時計特性を考慮した個別化睡眠支援プログラムの開発

• Project/Area Number: 25K14297
• Research Category: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• Allocation Type: Multi-year Fund
• Section: 一般
• Review Section: Basic Section 58080:Gerontological nursing and community health nursing-related
• Research Institution: Hamamatsu University School of Medicine
• Principal Investigator: 影山 淳 浜松医科大学, 医学部, 助教 (50884483)
• Co-Investigator(Kenkyū-buntansha): 渡井 いずみ 浜松医科大学, 医学部, 教授 (20509830) ; 月野木 ルミ 東京科学大学, 大学院保健衛生学研究科, 教授 (30634464) ; 小田切 圭一 浜松医科大学, 医学部附属病院, 准教授 (70529213) ; 海塩 渉 東京科学大学, 環境・社会理工学院, 助教 (90881863)
• Project Period (FY): 2025-04-01 – 2029-03-31
• Project Status: Granted (Fiscal Year 2025)
• Budget Amount: ¥4,550,000 (Direct Cost: ¥3,500,000、Indirect Cost: ¥1,050,000); Fiscal Year 2028: ¥780,000 (Direct Cost: ¥600,000、Indirect Cost: ¥180,000); Fiscal Year 2027: ¥910,000 (Direct Cost: ¥700,000、Indirect Cost: ¥210,000); Fiscal Year 2026: ¥520,000 (Direct Cost: ¥400,000、Indirect Cost: ¥120,000); Fiscal Year 2025: ¥2,340,000 (Direct Cost: ¥1,800,000、Indirect Cost: ¥540,000)
• Keywords: 睡眠 / 生体時計 / シフトワーク / 疲労 / 睡眠支援プログラム

Outline of Research at the Start

シフトワーク（交代勤務）の健康影響は生体時計特性で異なるが、観察研究が多く特性別にどのような生活行動、寝室環境の工夫が睡眠と疲労回復に有効か解明されていない。
本研究はシフトワーカーの睡眠と疲労を客観的指標で評価し、生体時計特性別に睡眠と疲労回復に関連する行動特性と寝室環境を解明する。得られた結果を基に個別化睡眠支援プログラムを開発し、プログラムがシフトワーカーの睡眠の改善、疲労回復とウェルビーイング向上を認めるか効果を検証する。