幼児期から児童期にかけての睡眠習慣・睡眠問題に関する縦断的研究

2001 Fiscal Year Annual Research Report

• Project/Area Number: 10610095
• Research Institution: Fukushima University
• Principal Investigator: 福田 一彦 福島大学, 教育学部, 助教授 (20192726)
• Keywords: 幼児 / 児童 / 睡眠 / 生体リズム / 発達 / 昼寝

Research Abstract

保育園では午後に約90分間の昼寝の日課がある。これに対して幼稚園児では午後の昼寝は本人の自然な欲求に基づいてとられている。実際,幼児期の昼寝の発達パターンを比較すると,保育園児で昼寝の平均持続時間および回数が多い(坂下と福田,1995)。また,午後の長い昼寝の習慣は,夜間睡眠の就床時刻を遅らせ,さらに寝起きの悪さや午前中の機嫌の悪さと関連している可能性が示唆されている(Fukuda,1999;Fukuda&Sakashita,2002)。では,このような幼児期の睡眠パターンは,児童期の睡眠パターンに影響を与えるのであろうか。昨年度に引き続き,保育園と幼稚園のそれぞれに通園していた児童を対象に,現在の睡眠パターン等について追跡調査を行った。調査対象児童数は,昨年とほぼ同様ではあるが,対象児童の学年がさらに1学年繰り上がっているため,5年生のデータが追加されたことと,2年生と3年生と4年生の延べ人数が増加した点が昨年度と異なる点である。その結果,小学校1年生から4年生までは,元保育園児で就床時刻が遅く睡眠時間が短いという傾向が持続し,5年生になってほぼ同一の値をとった。しかし、幼児期に、就床時刻の後退の原因となった昼寝については、その頻度に関して両群の間に差は認められなかった。以上から,幼児期の睡眠パターンは,本来の原因であった昼寝が消失してしまっても、小学校に進学した後数年間は,持続する可能性があると考えられた。

Research Products

• [Publications] 福田一彦: "幼児期の睡眠習慣の特徴は,就学後も持続するか(その2)"日本時間生物学会会誌. 7巻2号. 115 (2001)
• [Publications] Fukuda, K., Sakashita, Y.: "Sleeping pattern of kindergartners and nursery school children:function of daytime nap"
• [Publications] 福田一彦(分担執筆・第1章): "眠りたいけど眠れない(第1章 お昼寝がつくる幼児の夜更かし)"昭和堂(出版社)堀忠雄(編者). 228(21) (2001)