2016 Fiscal Year Annual Research Report
A new approach to prevent choking under pressure
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15K12657
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| Research Institution | Waseda University |
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Principal Investigator |
正木 宏明 早稲田大学, スポーツ科学学術院, 教授 (80277798)
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| Project Period (FY) |
2015-04-01 – 2017-03-31
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| Keywords | あがり / QEトレーニング / 反復把握 / 右半球賦活 / バスケットボール |
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| Outline of Annual Research Achievements |
本研究の目的は，quiet eye (QE)トレーニングと反復把握法を組み合わせ，アスリートの「あがり」を防止する簡便かつ効果的な対処法を確立することであった．QEは目標物に視線を固定した時点から動作開始までの時間を指し，QE時間を延長させるトレーニングがあがり防止に有効視されている．反復把握法は，左手によるボール把握によって右半球を選択的に賦活させ，パフォーマンス低下を防止する．本研究では，バスケットボールのフリースローを課題として，あがり防止効果を実験的に検証した．バスケットボール選手を3群に振り分けた(介入なし群，QE群，QE＋把握群)．介入前後にプレテスト，ポストテスト，プレッシャーテストを実施した（フリースロー18試行）．QEトレーニング（12試行/ブロック×3ブロック）は合計9回実施した．プレッシャーテストでは，パフォーマンスが評価される状況を設定した．実験の結果，トレーニング効果は群間で異なる傾向であった(F(2, 15)=2.95, p=.083)．QE時間はテスト間で差のある傾向であった(F(2, 30)=2.99, p=.065)．さらに群とテストの交互作用(F(4, 30)=2.35, p=.076)が有意傾向であったため，ボンフェローニ法適用による多重比較を行った結果，プレッシャーテストではQE＋把握群がQE群よりもQE時間を延長させた(p<.05)．またQE+把握群のQE時間は，プレテストよりもプレッシャーテストで有意に長かった(p<.05)．本実験の結果は，QE時間を延長させるにはQEトレーニングを単独で実施するよりも，左手によるボール把握と共に実施したほうが効果的であることを示唆している．一方，パフォーマンスにはプレッシャーに伴う低下は認められなかった．今後は実験参加者数を増やしてさらに検証する必要がある．
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