2018 Fiscal Year Annual Research Report
Changes to levels of physical activity in young people during entrance exam periods, and a proposed support model to limit physical inactivity
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15K16508
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| Research Institution | Meiji University |
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Principal Investigator |
内藤 隆 明治大学, 研究・知財戦略機構, 研究推進員 (50600946)
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| Project Period (FY) |
2015-04-01 – 2019-03-31
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| Keywords | 受験生 / 青少年 / 身体活動 / 身体不活動 / 座位行動 / 運動不足 |
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| Outline of Annual Research Achievements |
前年度までの研究成果を踏まえ，本年度は中学高校3年生対して，身体活動・生活習慣の大規模調査を実施した。都内の中学高校に調査協力を依頼し，81校の協力を得た。協力校の生徒に対し，2018年6月（受験期前，第1回）と11月（受験期，第2回）の2回にわたり，同一のアンケートを縦断的に実施した。第1回調査は中学3年生4,466人，高校3年生7,007人，第2回調査は中学3年生4,371人，高校3年生6,838人から回答を得た（のべ22,682人）。アンケート調査で取得したデータを，受験の有無（受験群・非受験群・内部進学群），学年（中学3年生・高校3年生），性別（男性・女性）でグループ分けし，分析した。その結果，受験期前（第1回調査）と受験期（第2回調査）の比較において，すべての群で身体活動量の減少傾向が見られ，とりわけ受験群において有意に低下することが明らかとなった。WHOが推奨する青少年期の身体活動量（中～高強度の身体活動を毎日60分）を達成している可能性がある人の割合は，中学 3年生で受験期前 56%から受験期28%に、高校 3年生で受験期前 32%から受験期 19%に減少した。
青少年の身体活動を促進するためには，「受験」も考慮した施策を検討する必要がある。本研究では，受験生の身体不活動を抑制する支援モデルとして，「身体活動量・生活習慣の現状を可視化するITシステムの開発」及び「授業前，合間に実施できる短時間の身体運動プログラム（受験生体操）の提供」の提案を行った。今後，これらの普及に取り組み，受験期における適切な身体活動量の確保，座り過ぎの予防を実現し，（1）受験期における心身の健康保持，（2）成長期における身体発達・体力向上，（3）進学後や成人後の身体活動の継続－の貢献を進めていきたい。
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