2018 Fiscal Year Annual Research Report
Long-term effects of locomotion training on aged individuals
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15K21332
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| Research Institution | Saitama Medical University |
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Principal Investigator |
新井 智之 埼玉医科大学, 保健医療学部, 講師 (70583061)
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| Project Period (FY) |
2015-04-01 – 2019-03-31
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| Keywords | ロコモティブシンドローム / ロコモーショントレーニング / 高齢者 / 追跡調査 / 介護予防 / 運動器 |
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| Outline of Annual Research Achievements |
本研究の前身的研究として、我々はロコトレ介入の効果を検証するために、60歳以上の中高年者303人（介入群184人、コントロール群119人）を対象にした無作為割付の介入研究と462人を対象にしたロコモの調査研究を行っている。本研究では765人の追跡調査を行い，ロコトレ介入の長期効果とロコモの悪化に関する縦断調査を行うことを目的として研究を行った。
追跡調査は3年で3回実施する予定であり，1年目と3年目の調査はアンケート調査のみ実施
し，2年目の調査ではアンケート調査に加え，運動機能測定（握力、5回立ち上がり時間、歩行速度、片脚立ち時間、2ステップテスト、立ち上がりテスト）を実施した。
1年目のアンケート調査では674人(88.1%)からの返信があった。2年目の追跡調査では運動機能の測定に参加した対象者が374人，アンケート調査のみ可能であった対象者が143人であり、合計して517人(67.5%)が追跡可能であった。3年目の追跡のアンケート調査は、565人(73.8%)から返信を得た
ロコトレ介入の長期効果として，ロコトレ介入群はコントロール群に比較して、転倒発生率が低く，特に女性においては，ロコトレ群で有意に転倒発生率が低下しており、ロコトレは転倒予防効果があることが明らかとなった。またその後の追跡調査においても、ロコトレ実施率は高く，2年後の時点でも約半数の人がロコトレを実施していた。
ロコモの悪化には，体脂肪率，痛み，バランス機能（片脚立ち時間），下肢筋力が関連していることが縦断調査から明らかとなり，ロコモの予防には，運動機能を維持すること，痛みを予防すること，サルコペニア肥満を予防することが重要となる可能性が示唆された
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