Development of techniques to maximize the therapeutic effect of exposure for social anxiety disorder

2018 Fiscal Year Final Research Report

• Project/Area Number: 16K04372
• Research Category: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• Allocation Type: Multi-year Fund
• Section: 一般
• Research Field: Clinical psychology
• Research Institution: Tohoku Gakuin University
• Principal Investigator: KANAI Yoshihiro 東北学院大学, 教養学部, 准教授 (60432689)
• Research Collaborator: NITTONO Hiroshi
• Project Period (FY): 2016-04-01 – 2019-03-31
• Keywords: 社交不安症 / 社交不安 / 認知行動療法 / エクスポージャー / マインドフルネス / 慈悲の瞑想 / 利他性 / コンパッション

Outline of Final Research Achievements

Social anxiety disorder is characterized by marked anxieties for public speaking and social interactions. In order to maximize the effectiveness of an exposure technique which is essential to psychotherapy for social anxiety disorder, this study aimed to examine the effects of mindfulness meditation and loving-kindness meditation on social anxiety symptoms.
Results revealed that mindfulness meditation and loving-kindness meditation reduced trait social anxiety. Furthermore, the loving-kindness meditation, which specifically enhances prosocial behaviors, had more beneficial effects on social avoidance than body-scan meditation and attention training.

Free Research Field

臨床心理学（認知行動療法）

Academic Significance and Societal Importance of the Research Achievements

マインドフルネス瞑想や慈悲の瞑想が特性的な社交不安を減弱させることは明らかにされたが，状態不安の変化はみられなかった。これらのトレーニングを行うだけでは不十分であるが，エクスポージャーと併用することによってエクスポージャー中の行動が変わり，効果が高まる可能性が示されたことは，本領域における研究を活性化する学術的意義とともに，社交不安症に悩む患者への治療効果を高める臨床的・社会的意義がある。