2019 Fiscal Year Research-status Report
動機づけを促しストレス耐性を高めるIT版メンタルヘルスプログラムの策定と効果検証
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16K16575
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| Research Institution | Tokyo University of Social Welfare |
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Principal Investigator |
齋藤 瞳 東京福祉大学, 心理学部, 講師 (40551817)
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| Project Period (FY) |
2016-04-01 – 2021-03-31
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| Keywords | メンタルヘルス / ストレス / IT / 心理特性 / 自我状態 / 動機 |
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| Outline of Annual Research Achievements |
令和元年度には，「動機づけを促しストレス耐性を高めるIT版メンタルヘルスプログラム」の土台として策定したプログラムに，Ecological Momentary Assessment（以下，EMA）等スマートフォンや携帯情報端末を利用した心身医学的介入を導入し，大学生約100名を対象としてプログラムを実施した．EMAは平成30年度に研究者が試験的に使用し，プログラム利用者への施行に際し見通しが立ったため，令和元年度プログラム実施時に導入を行った．
ただ，平成30年度に課題としてあげられたIT機器の利用方法の急速な変化，具体的には，大学生の通信手段がメールからLINE等に変化しメールをチェックしない者が増加し，プログラム利用者がメッセージ等を見ないという問題への対策に関しては，必要経費の問題もあり，早急な解決が難しいと考えられた．そのため，プログラムの通信手段に関する問題は，今後の課題として持ち越されることとなった．
以上，これまでの研究成果の公表に関しては，令和元年度には平成30年度以前に実施したプログラムの研究成果をフォローアップデータの検証も含め，学会において公表した．そして，学会において発表した研究成果に関しては，現在引き続き論文にまとめる作業に入っている．ただ，EMAを導入したプログラムの成果発表に関しては現在データを整理している段階であり，令和2年度に公表を行う予定である．以上より，令和2年度には，令和元年度に実施したプログラムの研究成果の公表も含め，本研究課題に関する全ての成果を整理し公表できる見通しが立った．
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| Current Status of Research Progress |
Current Status of Research Progress
3: Progress in research has been slightly delayed.
Reason
平成30年度課題としてあげられた，IT機器の利用方法の急速な変化に対する課題に関しては，必要経費の問題等があり早急な解決は見送らざるを得ない状況となった．しかし，EMAを導入してのプログラム実施等，研究自体は順調に進んでいる．
研究成果の公表に関しても，学会における発表を行い，現在論文としてまとめている段階であり，当初の予定であった令和元年度に研究を終えることは難しい状況とはなったものの，令和2年度には，研究成果の公表等も含めて，当初予定していた研究内容を全て終えることが可能と考える．
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| Strategy for Future Research Activity |
令和2年度には，令和元年度に導入を行ったEMAを使用した「動機づけを促しストレス耐性を高めるIT版メンタルヘルスプログラム」の実施結果に関して，成果をまとめ公表していく予定である．そして最終年度として，パーソナリティ，ストレス指標等の質問紙，および心拍や睡眠等の生理指標に関する測定結果に関して，主観的指標と客観的指標，両面から，心身の健康増進に関する効果検証を行う予定である．
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| Causes of Carryover |
令和元年度は，最終的なプログラムの改変を行い，EMAの導入も含めプログラム実施を行った．その際にかかった必要経費として，プログラム改変料，及びプログラム利用者分の心拍や睡眠等の生理指標を測定するためのリストバンドの代金，研究協力者への謝礼が主にあげられた．
しかし，上記内容のプログラムを実施した成果の発表に関しては，令和2年度に引き続き行うこととなった．そのため，その成果の整理・今後の課題について検討するにあたり必要となる，研究協力者との打ち合わせ旅費や会議費は，引き続き必要経費と考える．さらに，研究における情報収集の一環としての書籍購入，記録媒体等の周辺機器，サーバー関連消耗品は不可欠である．また，研究を推進していくために継続して研究成果を発信することも重要と考えられ，それに伴う学会における発表旅費，外国論文校閲等の機関誌への掲載に関わる費用も必要となる．
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