2007 Fiscal Year Annual Research Report
筋不動産に伴う筋機能低下の予防を目的とした運動処方および栄養処方の開発
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17300221
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| Research Institution | National Institute of Fitness and Sports in Kanoya |
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Principal Investigator |
浜岡 隆文 National Institute of Fitness and Sports in Kanoya, 体育学部, 教授 (70266518)
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| Co-Investigator(Kenkyū-buntansha) |
勝村 俊仁 東京医科大学, 医学部, 教授 (80214352)
村瀬 訓生 東京医科大学, 医学部, 講師 (10317894)
長田 卓也 東京医科大学, 医学部, 講師 (60297281)
木目 良太郎 東京医科大学, 医学部, 講師 (90366120)
江崎 和希 東京医科大学, 医学部, 研究員 (90375478)
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| Keywords | 筋不動化 / 筋力トレーニング / 持久トレーニング / 運動処方 |
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| Research Abstract |
目的
本年度は,3週間の筋不動化の期間中に,持久+筋力トレーニングを処方し、その影響について検討した。
方法
健常成人男性12名を対象として21日間のギプス固定実験を行った。被検者のうち6名は,ギプス固定期間中に持久および筋力トレーニングを行った(TR群)。また,他の6名については,ギプス固定のみを行った(CT群)。運動トレーニングについては週2回行うこととし,筋力の維持のためには最大随意収縮力(MVC)の70%強度の筋力発揮を2秒間、計10回、持久力維持のための運動は30%MVC、1秒に1回のグリップ運動を疲労困憊まで実施した。
測定指標として,MVC,前腕最大周囲径、30%WVC強度の1秒に1回の頻度での動的グリップ運動の持続時間(持久パフォーマンス)をギプス固定前後において測定した。また,運動後酸素消費量回復時定数(TC_VO2mus)を算出することにより,筋有酸素能を評価した。
結果
TR群は、MVC,持久パフォーマンス,TC_VO2musの低下が有意に抑制された。TR群およびCT群において固定前後で前腕最大周囲径は変化がなかった。
結論
筋不動化に対する3週間の持久および筋力トレーニングの効果を検証するために,ギプス固定の開始前と固定3週間後に,筋の形態および機能測定を行った。その結果,筋の形態は固定によっても変化しなかったが,筋力と筋有酸素能低下の抑制が見られた。
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Research Products
(3 results)
