2008 Fiscal Year Final Research Report
Effects of relaxation (breathing) in environment stimulated the senses
| Project/Area Number |
17791612
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| Research Category |
Grant-in-Aid for Young Scientists (B)
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| Allocation Type | Single-year Grants |
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| Research Field |
Clinical nursing
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| Research Institution | Gunma University |
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Principal Investigator |
YANAGI Natsuko Gunma University, 医学部, 講師 (00292615)
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| Research Collaborator |
KANEKO Yukiko 群馬大学, 大学院・医学系研究科, 院生
KOBAYASHI Shinobu 群馬大学, 医学部, 助教
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| Project Period (FY) |
2005 – 2008
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| Keywords | 感覚環境調整 / 呼吸法 / リラクセーション / 森林映像 / 香り / 自然音 / 患者 |
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| Research Abstract |
視覚、聴覚、嗅覚に働きかけるような環境を調えた中で対象者(健康成人、患者)は呼吸法を行った。その結果、脳波から眠気が高まる可能性、唾液中のストレスホルモンの減少と免疫機構の高まりを認めた。気分の評価では、緊張・不安感、抑うつ気分、怒りなどが低下した。また、繰り返しの練習によって、血圧が低下し抑うつ気分はさらに改善した。呼吸法と環境調整の組み合わせが患者の心身を安定させることが明らかとなった。
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