2020 Fiscal Year Research-status Report
Effect of movement velocity in eccentric phase of resistance training on muscle hypertrophy and maximal strength
| Project/Area Number |
17K01681
|
|---|
| Research Institution | Toyo Gakuen University |
|---|
Principal Investigator |
光川 眞壽 東洋学園大学, 人間科学部, 准教授 (60583408)
|
|---|
| Project Period (FY) |
2017-04-01 – 2022-03-31
|
| Keywords | 筋収縮様式 / 筋疲労 / 筋損傷 / トレーニング変量 |
|---|
| Outline of Annual Research Achievements |
本研究は『筋力トレーニングの伸張性収縮局面における動作速度が筋肥大および最大筋力に及ぼす影響』を明らかにすることを目的としている。はじめに（１）動作速度と筋疲労および筋損傷との関係を明らかにした上で、（２）動作速度の違いが長期的なトレーニング効果へ与える影響、（３）長期的なトレーニング効果の協働筋間差を検討し、（１）から（３）で得られたエビデンスを基に、筋肥大や最大筋力向上のための最適な動作速度に関する新たなガイドラインの作成を目指している。令和2年度は（１）動作速度と筋疲労および筋損傷との関係、（２）動作速度の違いが長期的なトレーニング効果へ与える影響について検討する予定であったが、新型コロナウイルス感染症拡大の影響を受けて、実験を実施することができなかった。そのため、先行研究の知見を含めて再度実験計画を見直した。令和3年度に見直した実験計画を実施予定である。
|
| Current Status of Research Progress |
Current Status of Research Progress
4: Progress in research has been delayed.
Reason
新型コロナウイルス感染症拡大の影響を受けて、当初計画していた実験を実施することができなかった。
|
| Strategy for Future Research Activity |
本研究の目的を達成するために、研究者のエフォートを考慮した上で、研究計画を適宜見直しながら実験を進める。最終年度である令和3年度は（１）動作速度と筋疲労および筋損傷との関係、（２）動作速度の違いが長期的なトレーニング効果へ与える影響について検討する。これらの実験成果を学会発表し、投稿論文としてまとめる。
|
| Causes of Carryover |
新型コロナウイルス感染症拡大の影響を受けて、令和2年度に計画していた実験を実施できなかったため、計画していた人件費を使用しなかった。令和3年度には見直した実験計画に必要な物品の購入と人件費に使用する予定である。
|
