2020 Fiscal Year Research-status Report

Study for suitable light environment on biological rhythm in shift work nurses

Research Project

Project/Area Number	17K12157
Research Institution	Kobe University
Principal Investigator	細名水生神戸大学, 保健学研究科, 講師 (90454181)
Co-Investigator(Kenkyū-buntansha)	石井豊恵神戸大学, 保健学研究科, 教授 (00452433) 上杉裕子神戸大学, 保健学研究科, 准教授 (40423230)
Project Period (FY)	2017-04-01 – 2022-03-31
Keywords	交代制勤務 / 看護師 / 生体リズム / 光環境 / 睡眠 / 疲労 / 活動 / 夜勤
Outline of Annual Research Achievements	本研究は、交代制勤務に従事する看護師において、夜勤中及び日中の仮眠時の光曝露による生体リズムへの影響を明らかにすることを目的としている。これまでの文献検討から、交代制勤務者の生体リズムの検証では、生理的指標とともに心理的指標を合わせて用いる必要性が確認された。職務に支障をきたさない簡便さ、身体的、時間的負担がない生理学的指標として、腕時計型睡眠活動計、唾液中メラトニン、自律神経機能測定、及び心理学的指標を検討し調査実施の可能性を検討した。また、交代制勤務看護師の疲労の状況に関する研究の動向の文献検討では、経験年数により身体的疲労か精神的疲労か異なり、夜勤中の仮眠が十分に取得できない場合は疲労蓄積が高くなり、十分な休息ができない可能性が考えられた。明るい環境下で夜勤に従事する交代制勤務の看護師において、光環境と生体リズムの視点での休息状況及び疲労の回復について明らかにすることの必要性が示された。一方、四年制大学生の睡眠の質に影響については、腕時計型睡眠活動計により就寝時刻が遅い者や起床時刻が遅い者では睡眠障害を有する割合が高かった。また、就寝時に明かりをつける者はPittsburgh Sleep Quality Index Japanese version (PSQI-J)の総合得点が有意に高く睡眠の質が低いことが示された。加えて、交代制勤務の看護師への腕時計型睡眠活動計を用いた調査では、夜勤当日の朝は遅めに起床しそのまま夜勤に入っていた。そのため、夜勤を通して活動時間が長時間となり、夜勤中の仮眠は、勤務中の眠気、疲労等を防ぐためにも不可欠であることが示された。また、夜勤明けの翌朝は高い眠気や疲労がみられ、睡眠時間の減少や夜勤中の光曝露に伴う生体リズムの変調などの影響の可能性が示唆された。現在は予定していた光環境の介入研究の調査が実施できない状況で中断している。最終年度はこれまでの研究成果について研究成果を公表していく。
Current Status of Research Progress	Current Status of Research Progress 4: Progress in research has been delayed. Reason 所属分野の退職教員に伴う欠員と、COVID-19の影響から教育での授業方法及び全体的な内容の変更に伴う教育エフォートの急激な増大があった。授業期間外にも臨地実習が設定されており、同じく実習の実施方法の変更に伴う検討等の職務から、本年度は全期間において例年にない多大な教育活動により、当該年度の当初の計画を遂行することが困難であった。
Strategy for Future Research Activity	今後はCOVID-19 の影響から当初の調査の実施の可能性を検討しながら、当初予定していた論文投稿を早急に進める。
Causes of Carryover	COVID-19の影響による教育活動のエフォートの想定外の増大により、当初の予定の調査の準備を遂行できなかったことが理由である。今後は、これまでの研究成果について論文投稿を行う費用に充てる。