Does training history in junior years affect running economy?

2023 Fiscal Year Final Research Report

• Project/Area Number: 18K10914
• Research Category: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• Allocation Type: Multi-year Fund
• Section: 一般
• Review Section: Basic Section 59020:Sports sciences-related
• Research Institution: International Pacific University
• Principal Investigator: Yoshioka Toshitsugu 環太平洋大学, 体育学部, 教授 (60508852)
• Project Period (FY): 2018-04-01 – 2024-03-31
• Keywords: ランニングエコノミー / トレーニング履歴 / SSC能力 / 筋厚 / 形態的特徴

Outline of Final Research Achievements

The purpose of this study was to determine the effects of training environment and type on middle-distance running performance, running economy (RE), and the stretch-shortening cycle capability. The results showed that athletes who trained on flat asphalt surfaces during their junior years had significantly better RE than those who trained on dirt athletic fields or all-weather tracks. In addition, athletes who had plyometric training in their junior years had better running economy and SSC capability than those who didn't.

Free Research Field

体力学

Academic Significance and Societal Importance of the Research Achievements

本研究の結果は、シニア期に高いパフォーマンスを発揮するためには、ジュニア期に適切な内容のトレーニング（主にプライオメトリックトレーニングの実施）を行うことが必要であることを示している。一方、トレーニング環境の影響については、シューズの飛躍的進化もあり、本研究の結果だけから結論づけることは困難であった。陸上競技においては、現在、認定指導者の育成が重要課題として取り組まれている。本研究の成果をそれらの指導者に共有することで、将来的に中・長距離種目の国際競技力を高められるとともに、生涯にわたって陸上競技を楽しむ人たちの増加にもつながるものと考えられる。