2021 Fiscal Year Research-status Report
DEVELOPING A HEALTH EDUCATION PROGRAM FOR UNIVERSITY STUDENTS USING PHYSICAL ACTIVITY TO PROMOTE APPROPRIATE SLEEP HABITS
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18K10925
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| Research Institution | Osaka University |
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Principal Investigator |
島本 英樹 大阪大学, 全学教育推進機構, 准教授 (50299575)
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| Co-Investigator(Kenkyū-buntansha) |
内藤 智之 大阪大学, 医学系研究科, 講師 (90403188) [Withdrawn]
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| Project Period (FY) |
2018-04-01 – 2023-03-31
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| Keywords | 睡眠 / 大学生 / ライフスタイル / 身体活動 / 体力 |
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| Outline of Annual Research Achievements |
ライフスタイルの変化により、大学生の睡眠も夜型にシフトし、睡眠の質・量とも低下していることが予測できる。この睡眠習慣の変化は学業など日中の生活活動にも悪影響となっているのは明らかであり、大学生の睡眠の質・ 量の改善の手立てを確立することは早急に対処すべき課題である。
本研究は適切な睡眠・覚醒リズムを獲得するための身体活動の役割を検討し、さらに睡眠の質を高める手立てとしての身体活動の詳細な内容について検討することを目的としている。まず、大学生の睡眠・覚醒リズムを、大規模サンプルを対象とした横断的研究において客観的指標を用いて評価する。高性能加速度センサーを用いて身体活動量を測定し、得られた日常における身体活動データを睡眠-覚醒リズム研究用プログラムを用いて解析し、総睡眠時間（TST）、睡眠潜時（SL）、入眠度覚醒時間（WASO）、睡眠効率（SE）などの睡眠変数を指標として、睡眠の質と身体活動の関係について検討しており、現在、学会発表や論文執筆のための統計処理に必要なデータ数を得るために対象数を増やしている段階である。
今年度は、新型コロナ蔓延の影響により、非対面式による質問紙調査しか実施できなかったが、これまで得られたデータの分析を行い、その一部は、学会発表や論文として研究成果を公表することが出来た。来年度も研究計画に沿って引き続き測定対象者の数を増やし、これまで得られたデータにもさらなる検討を加え、データを公表していく予定である。
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| Current Status of Research Progress |
Current Status of Research Progress
2: Research has progressed on the whole more than it was originally planned.
Reason
新型コロナウイルスの蔓延により、被験者・測定者および測定補助学生への安全配慮のため、計画していた測定・調査は充分に実施することができず、非対面式による質問紙調査を実施するにとどまった。しかし、それ以前の期間で得られたデータの分析・検討を行い、その一部は学会発表や論文としてデータを公表することが出来た。来年度は計画通りの測定・調査を実施し、引き続き研究成果を公表する予定である。
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| Strategy for Future Research Activity |
新型コロナウイルスの蔓延があり、今後順調に研究計画を遂行できるか不明である。しかし、研究目的を果たすため、可能な限りの測定・分析を実施する。同時に、これまで測定を終えたデータについて順次分析・考察を行い、論文執筆や学会発表などによりデータの公表を継続して行う。
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| Causes of Carryover |
新型コロナウイルスの蔓延により、計画どおりの測定・調査は実施することができず、非対面式による質問紙調査を実施するにとどまった。また研究成果を発表した国際学会もオンラインでの参加であった。そのため、測定に関する物品費および人件費、学会参加のための旅費などの支出が予定額より大幅に少なくなった。 しかし、残りの期間において、計画通りの測定および分析を行う予定であり、研究計画の遂行に支障はないと考えている。
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