2018 Fiscal Year Research-status Report
大規模疫学データによる森林浴ガイドラインの開発：生活習慣病予防と睡眠改善
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18K11065
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| Research Institution | Forest Research and Management Organization |
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Principal Investigator |
森田 恵美 国立研究開発法人森林研究・整備機構, 森林総合研究所, 主任研究員 等 (60551968)
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| Co-Investigator(Kenkyū-buntansha) |
若井 建志 名古屋大学, 医学系研究科, 教授 (50270989)
中村 裕之 金沢大学, 医学系, 教授 (30231476)
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| Project Period (FY) |
2018-04-01 – 2021-03-31
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| Keywords | 森林浴 / 血圧 / 疫学 / 大規模集団 |
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| Outline of Annual Research Achievements |
森林浴は、わが国で広く実践されている健康増進方法の一つである。しかしながら、「健康」への効果に関してはほとんど明らかになっていない。効果を見込めるガイドライン(1.どのような人が、2.何をしたら、3.何に効果が見込めるのか)も存在していない。
本研究では申請者らが約10年かけて収集した約1万人の疫学研究等のデータ解析により、高頻度で習慣として行っている森林散策が、生活習慣病や睡眠・メンタルヘルス等に良い影響を及ぼすのかを検証する。これにより健康への効果を明らかにし、「1.どのような体質（遺伝的要因）の人が、2.どれくらいの頻度で森林浴をすれば、3.生活習慣病や、睡眠・メンタルヘルスに寄与できるのか」に着目し、予防効果が見込める森林浴のガイドラインの第一弾を開発する。
本年度は、疫学調査から得られているデータにて、森林散策と高血圧症との関連等についてデータ解析を行った。メタアナリシスにより、一回の森林浴による血圧の低下は、わずかにあることが報告されているため、習慣として森林浴をしている人たちは、高血圧症の有病率が低いのかを検証した。名古屋市の一般住民約5,000人分の横断研究のデータを解析したところ、高頻度に森林散策をしていても、高血圧症の有病率が低くはなかった。横断研究のため、因果関係には言及できないものの、以前に同様の方法にて静岡県の約5,000人のデータで検証をした結果も同様であった。森林浴は運動強度が問われないが、森林浴により高血圧症の改善や予防を期待するためには、運動療法のように運動強度が必要な可能性が示唆された。
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| Current Status of Research Progress |
Current Status of Research Progress
2: Research has progressed on the whole more than it was originally planned.
Reason
本年度は、データ取得済の疫学調査のデータ解析と成果のまとめを主に行った。森林散策頻度と高血圧症の関連についての論文が一報受理されており、概ね順調に進展している。
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| Strategy for Future Research Activity |
次年度以降も、引き続き、疫学調査から得られているデータの解析を行う。習慣としての森林浴による睡眠や生活習慣病への効果の検証を進める。更に、遺伝子解析を実施し、体質による効果の差も検証を行う予定である。
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| Causes of Carryover |
当初、統計解析ソフトウエアのバージョンアップ、及び、初年度にも遺伝子解析を予定していたが、初年度は実施しなかったため、残額が生じた。次年度は遺伝子解析を行う予定であり、その費用に充てる。
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