Studies on the effects of community-based exercise in older adults

2008 Fiscal Year Final Research Report

• Project/Area Number: 19500603
• Research Category: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• Allocation Type: Single-year Grants
• Section: 一般
• Research Field: Applied health science
• Research Institution: Nagoya City University
• Principal Investigator: TAKESHIMA Nobuo Nagoya City University, 大学院・システム自然科学研究科, 教授 (00137126)
• Project Period (FY): 2007 – 2008
• Keywords: 高齢者 / 機能的体力 / 地域型運動 / 運動の効果

Research Abstract

(1) 全身持久性, 筋力, 下肢柔軟性, バランスは1%~1.6%/年, 敏捷性, 動的バランスは, 4%~5%/年の低下率が示された。(2) 対象者が居住する地区公民館等を利用し地域型運動を指導した結果, 12週間後に上肢の柔軟性を除き有意な改善が認められた。(3) 教室終了1年から6年後に再測定をしたところ, 効果が維持されていた。運動頻度は異なっていたが, 週1日の地域型運動の有効性も示され, 地域在住高齢者に対して少なくとも週1日, 90分間, 4種類の複合運動の実践が求められた。

Research Products

• [Journal Article] Threshold of lower body muscular strength necessary to perform ADL independently in community-dwelling older adults (2008)
  • Author(s): R. Hasegawa, M. M. Islam, S. Lee, D. Koizumi, M. E. Rogers, and N. Takeshima
  • Journal Title: Clinical Rehabilitation 23 Pages: 902-910
  • Peer Reviewed
• [Journal Article] 地域在住高齢女性に対するバランス運動の効果 (2008)
  • Author(s): 竹島伸生, 李成吉吉, 山田ともみ, 成田誠
  • Journal Title: 柔道整復学構築プロジェクト報告集 5 Pages: 167-17
• [Journal Article] サーキットトレーニングのための油圧式レジスタンスマシンによる運動計測システムによる運動計測システムの開発 (2007)
  • Author(s): 楠正暢, 上田亮平, 西川博昭, 本津茂樹, 李成吉吉, 小泉大亮, 那須英里子, 竹島伸生
  • Journal Title: 日本生理人類学会誌 12(4) Pages: 191-196
  • Peer Reviewed
• [Journal Article] Functional fitness gain varies in older adults depending on exercise mode (2007)
  • Author(s): N. Takeshima, N. L. Rogers. M. E. Rogers, M. M. Islam, D. Koizumi, and S. Lee
  • Journal Title: Med. Sci. Sports Exerc 39 (11) Pages: 2036-2043
  • Peer Reviewed
• [Journal Article] 地域型運動の取り組み-長野県飯田市におけるウエルビクス運動の展開- (2007)
  • Author(s): 竹島伸生, 関島睦子, 竹村由恵, 佐藤八重
  • Journal Title: トレーニング科学 19(4)(特集記事) Pages: 323-331
• [Presentation] 高齢者の健康と自立維持を目指した地域型運動に関する研究-個人と隣人の運動実践による運動効果について- (2008)
  • Author(s): 竹島伸生
  • Organizer: 第59回日本体育学会
  • Place of Presentation: 早稲田大学, 東京
  • Year and Date: 20080900
• [Presentation] 高齢者の健康と自立維持を目指した地域型運動の有用性 (2008)
  • Author(s): 竹島伸生
  • Organizer: 第59回日本体育学会専門分科会企画シンポジウム(介護福祉・健康づくり)
  • Place of Presentation: 早稲田大学, 東京
  • Year and Date: 20080900
• [Presentation] 地域在住高齢者を対象としたファーストステッププログラムの運動効果について (2008)
  • Author(s): 竹島伸生, 小泉大亮、李成吉吉、山田ともみ, 成田誠
  • Organizer: 第63回日本体力医学会
  • Place of Presentation: 国際会議場, 別府
  • Year and Date: 20080900
• [Presentation] 豪雪地域(奥大山)における健康づくりの取り組みや虚弱者支援のための運動療法から学ぶこと. 運動による高齢者の健康づくり-高齢者の理解と支援のために-(座長 : 竹島伸生) (2008)
  • Author(s): 竹島伸生
  • Organizer: 第63回日本体力医学会ワークショップ
  • Place of Presentation: 国際会議場, 別府
  • Year and Date: 20080900
• [Presentation] Relationship between chair stand and lower body strength of Japanese community-dwelling older women (2008)
  • Author(s): R. Hasegawa, M. M. Islam, N. Tomiyama, S. Lee, D. Koizumi,and N. Takeshima
  • Organizer: 23^<rd> National Conference & Exhibition(Melbourne, Australia)
  • Place of Presentation: Melbourne, Australia
  • Year and Date: 20080700
• [Presentation] First Step to Active Health : A scientifically-based exercise program for older adults now translated into Japanese (2008)
  • Author(s): N. Takeshima
  • Organizer: 7^<th> World Congress on Aging and Physical Activity (ISAPA 2008)
  • Place of Presentation: 国際会議場, Tsukuba
  • Year and Date: 20080700
• [Presentation] Efficacy of passiveresistance exercise in frail older adults (2008)
  • Author(s): S. Lee, M. Watanabe, M. E. Rogers, N. L. Rogers, N. Takeshima
  • Organizer: 7^<th> World Congress on Aging and Physical Activity
  • Place of Presentation: 国際会議場, Tsukuba
  • Year and Date: 20080700
• [Presentation] Effects of adding balance exercise to resistance training on strength and balance in older adults (2008)
  • Author(s): N. Tomiyama, D. Koizumi, S. Lee, M. E. Rogers, N. L. Rogers, and N. Takeshima
  • Organizer: 7^<th> World Congress on Aging and Physical Activity
  • Place of Presentation: Tsukuba, 国際会議場, Tsukuba
  • Year and Date: 20080700
• [Presentation] Periodic data feedback to participants strengthen the efficacy of resistance exercise in community-dwellingolder adults (2008)
  • Author(s): R. Hasegawa, N. Tomiyama, M. M. Islam, S. Lee, D. Koizumi, T. Yamada, and N. Takeshima
  • Organizer: 7^<th> World Congress on Aging and Physical Activity
  • Place of Presentation: Tsukuba, 国際会議場, Tsukuba
  • Year and Date: 20080700
• [Presentation] Muscle strength and power differences in healthy versus frail older adults (2008)
  • Author(s): S. Lee, M. Kusunoki, M. Watanabe, T. Yamada, N. Takeshima, and M. E. Rogers
  • Organizer: American College of Sports Medicine, 55^<th> Annual Meeting
  • Place of Presentation: 国際会議場, Indianapolis, OH, USA
  • Year and Date: 20080500
• [Presentation] Association between static and dynamic balance with age in Japanese older women (2008)
  • Author(s): M. Narita, D. Koizumi. S. Lee, T. Yamada, M. E. Rogers, N. L. Rogers, and N. Takeshima
  • Organizer: American College of Sports Medicine, 55^<th> Annual Meeting
  • Place of Presentation: 国際会議場, Indianapolis, OH, USA
  • Year and Date: 20080500
• [Presentation] Low back flexion and extension peak power as predictors of frailty in older adults. American College of Sports Medicine (2008)
  • Author(s): S. Lee, M. Kusunoki, M. Watanabe, T. Yamada, D. Koizumi, R. Hasegawa, N. Takeshima, and M. E. Roger
  • Organizer: 55^<th> Annual Meeting
  • Place of Presentation: 国際会議場, Indianapolis, OH, USA
  • Year and Date: 20080500
• [Presentation] Reliability of fat-free mass and body mass by bioelectrical impedance analysis in older Japanese women (2008)
  • Author(s): D. Koizumi, S. Lee, T. Yamada, N. Takeshima, and M. E. Rogers
  • Organizer: American College of Sports Medicine, 55^<th> Annual Meeting
  • Place of Presentation: 国際会議場, Indianapolis, OH, USA
  • Year and Date: 20080500
• [Presentation] Preliminary results from an Internet delivered work-based physical activity program (2008)
  • Author(s): 14. N. L. Rogers, C. R. Ahlers-Schmidt, N. Takeshima, and M. E. Rogers
  • Organizer: American College of Sports Medicine, 55^<th> Annual Meeting
  • Place of Presentation: 国際会議場, Indianapolis, OH, USA
  • Year and Date: 20080500
• [Presentation] The effect of 12-week community and home based exercise on health related quality of life in older adults (2007)
  • Author(s): T. Yamada, D. Koizumi, S. Lee, N. Tomiyama, N. Takeshima
  • Organizer: 3rd Asia-Pacific Conference on Exercise and Sports Science
  • Place of Presentation: Fukuyama, Hiroshima
  • Year and Date: 20071100
• [Presentation] 地域在住高齢者に対する日常生活における身体活動量向上とエクササイズの介入指導効果の比較 (2007)
  • Author(s): 小泉大亮, 山田ともみ, 李成吉吉, 竹島伸生
  • Organizer: 第62回日本体力医学会
  • Place of Presentation: ノースアジア大学, 秋田
  • Year and Date: 20070900
• [Presentation] 地域在住虚弱高齢者を対象とした他動式運動のトレーニング効果 (2007)
  • Author(s): 高橋猛, 成田誠, 渡辺元夫, 李成吉吉, 山田ともみ, 小泉大亮, 那須英里子, 竹島伸生
  • Organizer: 第62回日本体力医学会
  • Place of Presentation: ノースアジア大学, 秋田
  • Year and Date: 20070900
• [Presentation] 地域在住高齢者へのバランス運動の効果 (2007)
  • Author(s): 成田誠、小泉大亮、李成吉吉, 那須英里子, 竹島伸生
  • Organizer: 第62回日本体力医学会
  • Place of Presentation: ノースアジア大学, 秋田
  • Year and Date: 20070900
• [Presentation] 運動方法の違いによるゴムバンド運動の効果 (2007)
  • Author(s): 冨山直輝, 小泉大亮, 李成吉吉, 長谷川龍一, 那須英里子, 竹島伸生
  • Organizer: 第62回日本体力医学会
  • Place of Presentation: ノースアジア大学, 秋田
  • Year and Date: 20070900
• [Presentation] 整形外科的疾患を有する高齢者のバランス能力の自信度とその関連要因 (2007)
  • Author(s): 山田ともみ, 冨山直輝, 竹島伸生
  • Organizer: 第62回日本体力医学会
  • Place of Presentation: ノースアジア大学, 秋田
  • Year and Date: 20070900
• [Presentation] 通所リハビリテーション施設を利用する虚弱高齢者へのレジスタンス運動の効果に関する研究 (2007)
  • Author(s): 渡辺元夫, 李成〓, 山田ともみ, 小泉大亮, 那須英里子, 小出益徳, 長谷川龍一, 竹島伸生
  • Organizer: 第62回日本体力医学会
  • Place of Presentation: ノースアジア大学, 秋田
  • Year and Date: 20070900
• [Presentation] 地域在住虚弱高齢者の健康と機能的自立維持を目指すための運動方法に関する研究-能動的運動と受動的運動のトレーニング効果からの検討- (2007)
  • Author(s): 李成吉吉, 渡辺元夫, 小泉大亮, 長谷川龍一, 山田ともみ, 竹島伸生
  • Organizer: 第62回日本体力医学会
  • Place of Presentation: ノースアジア大学, 秋田
  • Year and Date: 20070900
• [Presentation] 地域在住高齢者を対象とした2年間に亘る地域型・家庭型運動の長期的効果に関する研究 (2007)
  • Author(s): 小出益徳, 山田ともみ, 那須英里子, 李成吉吉, 小泉大亮, 竹島伸生
  • Organizer: 第62回日本体力医学会
  • Place of Presentation: ノースアジア大学, 秋田
  • Year and Date: 20070900
• [Presentation] Inter-Rater reliability of the multi-directional reach test in young adults (2007)
  • Author(s): N. Tomiyama, R Hasegawa, M. E. Rogers, N. Takeshima
  • Organizer: The 4th Asia Pacific Occupational Therapy Congress
  • Place of Presentation: Hong Kong, China
  • Year and Date: 20070600
• [Presentation] Threshold of lower-extremity muscle strength necessary to perform ADL independently in community-dwelling older adults (2007)
  • Author(s): R. Hasegawa, M. M. Islam, M. Watanabe, M. E. Rogers, and N. Takeshima
  • Organizer: The 4th Asia Pacific Occupational Therapy Congress
  • Place of Presentation: Hong Kong, China
  • Year and Date: 20070600
• [Presentation] Accelerometery-determined physical activity and functional fitness in older adults (2007)
  • Author(s): N. L Rogers, N. Takeshima, D. Koizumi, M. E. Rogers, C. R. Ahlers-Schmidt, and R. E. Zackula
  • Organizer: 55th Annual Meeting, American College of Sports Medicine
  • Place of Presentation: New Orleans, USA
  • Year and Date: 20070500
• [Book] 「特定検診・保健指導に役立つ」,(健康運動指導マニュアル(竹島分担執筆部分 : レジスタンス・トレーニング)) (2008)
  • Author(s): 佐藤祐造, 川久保清, 田畑泉, 樋口満(編集)
  • Total Pages: 231-236
  • Publisher: 文光堂